当前位置:

京东健康

158cm高160斤重,能用奥利司他减肥吗?

158cm高160斤重,能用奥利司他减肥吗?

我从小就不是一个苗条的女孩,小时候父母总是说我胖胖的很可爱。可随着年龄的增长,体重也在不断攀升。158厘米的身高,160斤的体重,BMI指数已经超标了。每次看到镜子里的自己,总是感到一阵失落和无奈。尤其是当我发现自己有了胆囊结石和轻度脂肪肝时,才真正意识到肥胖对健康的危害。

我开始四处寻找减肥的方法,尝试过各种各样的减肥药和节食计划,但效果总是短暂而不稳定。直到有一天,我在网上看到了一篇关于奥利司他的文章,据说它可以有效地帮助减肥。我心动了,决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的对话中,我详细描述了自己的情况,包括体重、身高、既往病史等。医生告诉我,我的理想体重应该是53公斤,目前的BMI指数已经属于肥胖范围。医生建议我可以先通过饮食和运动来控制体重,同时可以考虑使用奥利司他进行辅助治疗。医生还给了我一些生活小建议,包括合理膳食、适量运动和规律作息等。

我按照医生的建议开始了减肥计划。每天早上,我会喝一杯温水,然后吃一颗奥利司他。接着,我会进行30分钟的有氧运动,例如慢跑或快走。晚上,我会控制饮食,尽量少吃高热量的食物,多吃蔬菜和水果。同时,我也开始注意自己的作息,保证每天有7-8小时的充足睡眠。

经过一段时间的努力,我开始看到成果。我的体重逐渐下降,精神状态也变得更好。最重要的是,我不再感到那么焦虑和自卑了。现在,我已经成功减掉了20斤,离我的理想体重只差10斤了。我知道,减肥是一个漫长而艰难的过程,但只要坚持下去,总会有收获的。

我想感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业指导和耐心解答。也感谢奥利司他,感谢它帮助我找回了自信和健康。最后,我想说,减肥不仅仅是为了外表,更是为了健康和幸福。希望我的经历能够鼓励更多的人加入到减肥的行列中来,共同追求健康和美好的生活。肥胖症减肥指南 常见症状 肥胖症的常见症状包括体重超标、BMI大于等于30、容易疲劳、呼吸困难、关节疼痛等。易感人群主要是长期不良饮食习惯和缺乏运动的人群。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 饮食控制:合理膳食,避免高热量、高脂肪食物,增加膳食纤维和无热量液体的摄入。 2. 运动锻炼:每天至少30分钟的有氧运动,如慢跑、走路、爬山、游泳等。 3. 药物治疗:在医生指导下使用奥利司他等减肥药物。 4. 生活习惯改善:保持规律作息,充足睡眠,减少看电视和玩电脑的时间。 5. 定期复查:定期到医院复查,监测体重和健康状况的变化。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 房事后尿频,可能是前列腺炎?

我从来没有想过,自己会因为房事而患上前列腺炎。那个晚上,和妻子共度了一个美好的夜晚,第二天早上却发现自己频繁地上厕所。起初,我并没有太在意,认为可能是因为喝了太多水的缘故。但是,随着时间的推移,我的尿频症状并没有改善,反而越来越严重。 我开始感到焦虑和困扰,担心自己的健康问题。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我很快就联系到了一位泌尿外科医生。 医生非常耐心地听取了我的描述,并详细询问了我的症状和生活习惯。经过一番交流后,医生初步判断我可能患有前列腺炎,并建议我进行一系列检查以确定诊断。 我按照医生的建议,去医院做了泌尿系彩超、尿常规和前列腺液检查。结果证实了医生的判断,我确实患有前列腺炎。医生告诉我,这种疾病在男性中很常见,尤其是中年人群。它的主要症状包括尿频、尿急、尿痛等,严重影响生活质量。 医生给我开了一些药物,包括左氧氟沙星片、前列解毒胶囊和坦索罗辛胶囊。同时,医生也给了我一些生活建议,例如多喝水、多锻炼身体、避免熬夜和久坐等。医生还强调了用药的重要性,告诉我必须按照医嘱服用药物,不能随意停药或减少剂量。 在医生的指导下,我开始了治疗。起初,我对药物的效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我的症状逐渐减轻。现在,我已经基本恢复正常,尿频的症状也大大改善了。 这次经历让我深刻地认识到,健康无小事,任何不适都不能忽视。同时,我也感谢京东互联网医院的在线问诊服务,正是因为它,我才能及时地得到专业的医疗帮助,避免了病情的恶化。 如果你也遇到了类似的问题,千万不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康是最宝贵的财富,保护好自己的健康,才能更好地享受生活的美好。

医者荣耀

2 人阅读
查看详情

文章 17岁体检白细胞高,吃罗红霉素会影响复检结果吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,17岁的我满怀期待地走进了体检中心。作为一名即将步入社会的年轻人,体检对我来说既是新生活的开始,也是对自己健康的一次全面检查。然而,命运总是喜欢开玩笑,体检结果却让我措手不及。 “白细胞高,需要复检。”这是我从医生口中听到的话。没有报告单,只有这简短而冰冷的通知。我的心一下子沉了下去,仿佛被一块巨石压住。白细胞高,意味着什么?我开始胡思乱想,各种不好的猜测在脑海中翻涌。 回到家后,我决定先自我治疗。从17号晚上开始,我连续两天服用了罗红霉素,希望能够降低白细胞的数量。直到昨天上午,我才停止用药。今天,我带着一份复检的项目清单,忐忑不安地走进了体检中心。 “医生,我吃了两天的罗红霉素,会影响复检结果吗?”我小心翼翼地问道。医生看了看我,温和地回答:“吃药对这几项结果没有什么影响。”我松了一口气,心中的石头似乎也轻了一些。 复检的项目包括血常规、凝血、C反应蛋白和生化项目。每一项都让我紧张不已,仿佛在等待一场重要的考试的结果。终于,结果出来了。白细胞数量依然偏高,但医生告诉我,这可能是由于我之前的用药引起的暂时性反应,并不代表我有严重的健康问题。 我如释重负,感激地向医生道谢。虽然结果并不是我最想看到的,但至少我知道了自己的身体状况,并且可以采取相应的措施来改善它。从这次体检中,我学到了一个重要的教训:健康无小事,及时就医是非常重要的。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。我们一起关注健康,珍惜生命中的每一天。记住,京东互联网医院随时为你提供专业的医疗服务。

医者仁心

19 人阅读
查看详情

文章 宝宝厌奶,医生建议喝恩敏舒,能帮助长身高体重吗?

我还记得那天,我的世界仿佛崩塌了。我的宝贝女儿,才两个月大,突然开始厌奶。起初,我以为她只是不舒服,可能是肚子饿了或者需要换尿布。但是,随着时间的推移,她的厌奶症状越来越明显,甚至连我最温柔的哄抱也无法让她安静下来。 我带她去看了医生,医生告诉我她可能是食物蛋白过敏。这个消息像晴天霹雳一样打击了我。我从未听说过这么小的孩子会有这种问题。医生建议我们先戒母乳,改喝恩敏舒2个星期。我当时非常担心,会不会影响她的生长发育? 在接下来的日子里,我和丈夫一起照顾女儿。我们按照医生的建议,给她喝恩敏舒。起初,她还是不太喜欢这个新口味,但随着时间的推移,她逐渐适应了。我们也开始注意她的饮食和生活习惯,尽量避免可能引起过敏的食物和环境因素。 两个星期后,我们再次带女儿去看医生。医生检查了她的身体状况,并告诉我们她已经恢复正常。我们都松了一口气。医生还告诉我们,恩敏舒并不会影响孩子的生长发育,反而可以帮助他们更好地吸收营养,促进身高和体重的增长。 现在,女儿已经快一岁了。她健康、活泼,身高和体重都在正常范围内。回想起那段艰难的日子,我深深感激医生和恩敏舒的帮助。同时,我也意识到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康,及时寻求专业的医疗帮助。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时就医。京东互联网医院是一个非常好的选择,他们有专业的医生和先进的医疗设备,可以为你和你的孩子提供最好的医疗服务。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。

跨界医疗探索者

23 人阅读
查看详情

文章 糖尿病患者遇上食欲下降和性功能问题,该怎么办?

我叫李明,今年31岁,已经被糖尿病缠绕了四五年。起初,我并没有太在意,毕竟年轻人总是觉得自己无所不能。然而,最近这段时间,我的身体开始向我发出警告。 首先是食欲下降,原本我是一个大胃王,什么都能吃得下。但现在,看到美食也提不起兴趣,甚至连最爱的烧烤都变得索然无味。每天吃饭都像是在完成一项任务,毫无乐趣可言。更糟糕的是,我的精力也大不如前,总是觉得没精神,做什么都提不起劲儿。 我知道这些症状可能与我的糖尿病有关,于是决定去京东互联网医院咨询医生。医生问了我一些问题,了解到我正在服用二甲双胍缓释片和格列奇特缓释片,血糖控制的一般。医生告诉我,长期血糖不达标可能会引起糖尿病性胃轻瘫,导致食欲下降;同时,血糖控制不良也可能引起糖尿病酮症,同样会导致食欲下降、恶心呕吐等症状。医生建议我去医院进行检查,明确诊断后再调整用药。 我有些担心,毕竟去医院检查总是让人感到不舒服。医生安慰我说,检查是为了更好地了解自己的身体状况,及时调整治疗方案,避免病情恶化。我决定听从医生的建议,去医院做一些必要的检查。 在医生的指导下,我做了血糖、糖化血红蛋白、肝肾功能、尿常规等一系列检查。结果显示,我的肝肾功能正常,但有高脂血症。医生告诉我,高血脂症需要通过低脂饮食和口服阿托伐他汀来改善。同时,医生也提醒我,平时要监测空腹及餐后两小时血糖,避免血糖波动过大。 除了以上问题外,我还向医生提出了一个比较私人的问题:最近一周来,我的性功能似乎不太正常,勃起不太硬,也不持久了。医生告诉我,这可能是糖尿病性功能障碍(ED),是糖尿病的并发症之一。医生建议我控制好血糖,否则情况可能会逐渐加重。同时,医生也开了一些营养神经的药,如甲钴胺和依帕司他,希望能帮助我改善症状。 我感谢医生的耐心解答和专业建议。虽然面临的挑战不小,但我知道,只要我积极配合治疗,控制好血糖,我的身体一定会慢慢恢复的。生活中总会有各种各样的困难,但只要我们勇敢面对,总能找到解决的办法。希望我的经历能给其他糖尿病患者带来一些启示和帮助。

生命守护者联盟

32 人阅读
查看详情

文章 体检报告解读:高体重指数、真菌性阴道炎、尿酸升高等问题

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的烦恼都被风吹散了。可当我拿到体检报告时,心情瞬间跌入谷底。高体重指数、真菌性阴道炎、尿酸升高……一连串的健康问题像一把利剑,刺痛了我的心。 我急需专业的解读和建议,于是打开京东APP,搜索“京东互联网医院”,找到了中医科医生**。他耐心地为我解读了体检报告,并针对每个问题提出了详细的治疗方案和生活建议。 首先,他提醒我要注意减重,改善生活方式,避免油腻和甜食,增加有氧运动。对于真菌性阴道炎,他建议我线下医院妇科就诊,进行抗真菌治疗。至于尿酸升高,他告诫我要警惕可能导致的痛风问题,建议我注意低嘌呤饮食,并在1周后、2个月内再次复查血尿酸。 除了这些具体的建议外,医生**还分享了一些生活小贴士。他说,多喝水、适量运动可以帮助预防泌尿系结石的形成;定期复查甲状腺彩超可以及时发现甲状腺结节的变化;而对于脂肪肝,需要每年复查血脂、肝功能和肝脏B超,避免使用损肝药物,坚持有氧运动,合理膳食。 在整个咨询过程中,医生**的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心和放心。他不仅解答了我的疑问,还教会我如何正确地看待和处理健康问题。他的建议不仅仅是针对当前的健康状况,更是对未来的健康生活提出了指导和建议。 我深深地感激医生**的帮助和关心。他的服务不仅仅是五星好评,更是让我重新认识到健康的重要性。从此,我开始认真对待自己的健康,改变不良的生活习惯,积极锻炼身体,定期体检,保持良好的心态和生活方式。 如果你也遇到了健康问题,不妨试试京东互联网医院,寻找专业的医生帮助你解读体检报告,提供个性化的治疗方案和生活建议。记住,健康无小事,及时就医,才能拥有一个健康、快乐的生活!

康复之路

15 人阅读
查看详情
相关问诊

我想了解祛湿减肥瘦身的安全方法,是否有副作用?

就诊科室:中医内科

总交流次数:45

医生建议:对于祛湿减肥瘦身,我们建议您采取综合治疗方法,包括合理的饮食、适当的运动和必要的中药调理。中药的使用需要在医生指导下进行,遵循说明书上的用法用量。同时,节食也是减肥的重要一环,建议您在医生指导下制定合理的饮食计划。总之,安全、科学的减肥方法是最重要的。

查看详情

我想改善自己的体重和健康状况,日常饮食不太健康,想通过调整饮食来改善。

就诊科室:营养科

总交流次数:14

医生建议:针对肥胖和相关健康问题,建议从日常饮食入手,增加蛋白质、蔬菜和水果的摄入,减少高热量和高脂肪的食物。可以考虑补充多维元素片和Omega-3脂肪酸。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动等,对于改善体重和健康状况非常重要。

查看详情

我想知道这个产品是否能帮助我减肥瘦身,并且想了解具体的使用方法和注意事项。

就诊科室:营养科

总交流次数:5

医生建议:对于减肥瘦身,我们可以通过膳食纤维来增加饱腹感,促进肠胃功能,从而达到减脂的效果。同时,需要注意的是,减肥的主要原理是产生热量缺口,通过减少热量摄入和增加热量消耗来实现。这个代餐粉主要是帮助你实现热量摄入的减少和吸收的减少。另外,除了这个产品外,还有其他含有膳食纤维和维生素C的代餐粉也可以考虑。这些产品不仅可以帮助减肥瘦身,还具有抗氧化和抗衰老的作用。

查看详情

孩子身体消瘦、挑食,生长比同龄人慢,想知道用什么药比较好?

就诊科室:药剂科

总交流次数:39

医生建议:根据孩子的症状和情况,小儿生长发育迟缓可能是导致这些问题的原因。建议使用葡萄糖酸钙锌口服溶液来改善孩子的食欲和促进生长发育。同时,家长可以通过提供均衡营养的饮食、鼓励孩子多参与户外活动等方式来帮助孩子改善身体状况。

查看详情

三岁半儿童厌食、便秘、消瘦,如何治疗和调理?

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于三岁半儿童的厌食、便秘、消瘦问题,可能与脾气虚弱消化不良有关。建议使用乳酶生片和醒脾养儿颗粒来改善症状。同时,注意饮食调理,给予清淡易消化的食物,避免挑食和辛辣刺激食物的摄入。

查看详情
相关内容
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(276例) 肝病(258例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84333
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(13例) 肾虚症(11例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:870
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9515
健康小工具