我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。直到有一天，我发现自己的手指上总是沾着几根头发，才意识到自己可能有脱发的问题。起初，我并没有太在意，毕竟我还年轻，头发也很浓密。但是随着时间的推移，我的脱发问题越来越严重，甚至开始影响到我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用各种洗发水和护发素，甚至还去了一些美发店做头发护理。然而，所有的努力都没有取得明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，才发现了京东互联网医院这个平台。

我在平台上找到了一个专门治疗脱发的医生，向他描述了我的症状。医生告诉我，我的脱发可能是由于脂溢性皮炎引起的，并建议我使用二硫化硒洗头来缓解症状。同时，他还提醒我要注意生活习惯，避免熬夜和吃辛辣油炸的食物，保持良好的心态，减少压力。

我按照医生的建议去做，果然发现自己的脱发情况有所改善。除了使用二硫化硒洗头外，我还开始注意自己的饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和刺激性食物。同时，我也开始学习如何正确地护理头发，避免使用过热的水洗头，减少对头发的损伤。

经过一段时间的治疗和调整，我的脱发问题得到了明显的改善。现在，我再也不用担心头发掉落的问题了，也不再因为这个问题而感到焦虑和自卑。感谢京东互联网医院的医生和平台，让我找到了正确的治疗方法，重新拥有了健康的头发和自信的生活。

如果你也遇到了脱发的问题，不妨试试食疗方法，多吃蔬菜水果，少吃油腻和刺激性食物。同时，也可以尝试使用二硫化硒洗头来缓解症状。记得要保持良好的心态，减少压力，避免熬夜和吃辛辣油炸的食物。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！