我从小就有一个习惯，喜欢用手托腮，尤其是在思考问题或是看书时。可谁知，这个看似无害的动作却成为了我下颚两侧长痘的罪魁祸首。每当我照镜子，总能看到那一颗颗红肿的痘痘，仿佛在嘲笑我的无知。

我曾尝试过各种方法来解决这个问题，包括使用各种护肤品、改变生活习惯等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“治疗脾虚中气下陷内脏下垂首选”，意外地发现了京东互联网医院。

我决定给他们打个电话，希望能找到一个专业的医生来帮我解决这个问题。接电话的医生非常友善，听完我的描述后，立即让我拍了一张照片发过去。几分钟后，他回复说：“从你的图片上看，考虑是痤疮。”

他解释说，痘痘的形成有四大因素：雄激素过高、毛囊口角化过度、痤疮丙酸杆菌和炎症因子。这些因素在日常生活中常常与熬夜、日晒过多、抽烟喝酒、经常食甜食、过度使用强力去脂产品等行为有关。听完他的解释，我不禁想起了自己经常熬夜看书的习惯，难道这也是导致我长痘的原因之一？

医生给我开了两种药膏：夫西地酸乳膏和阿达帕林凝胶。他告诉我，阿达帕林凝胶晚上睡觉前点涂痘痘处，夫西地酸乳膏白天涂，早上下午各一次。同时，他还建议我配合使用一些医学清痘护肤品，效果会更加好。

在接下来的几周里，我严格按照医生的指示使用药膏，并且改变了自己的生活习惯，尽量不熬夜，多吃水果蔬菜，少吃油腻食物。慢慢地，我发现自己的皮肤开始变好，痘痘逐渐消退，整个人都变得精神焕发。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们不仅解决了我的皮肤问题，还教会了我如何正确地照顾自己的皮肤。现在，我已经不再用手托腮了，取而代之的是每天认真护肤的习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！