我怀孕25周了，最近的糖耐量测试结果让我有些担忧。餐后2小时血糖高达8.7，虽然我已经开始控制饮食，吃的都是糙米黑米红米饭，但我总是吃得很少，很容易饱。更糟糕的是，我经常打嗝，大便也拉不出来，甚至拉到阴道都肿胀了。这些症状从前天开始出现，昨天就变得更严重了。

我向医生描述了我的情况，医生告诉我我被诊断为糖尿病，并建议我每天测空腹血糖和餐后2小时血糖，连续三天，找出适合自己的食谱。同时，医生也建议我适当增加运动量。

我告诉医生我的血糖测试结果，空腹4.0，一小时9.2，两小时8.7，平均血糖是4.5。医生说我的两小时血糖高，需要控制。医生还建议我如果便秘可以服用杜密克，并且提醒我不能过度控制饮食，碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例应该是50%、15%-20%和25%。医生还建议我少量多餐，多喝水，多吃蔬菜和水果。

我向医生描述了我的日常饮食，包括每天喝250毫升纯牛奶，吃玉米面蔬菜饺子，猪肉和青菜一碗米饭，晚上一碗米饭猪肉青菜，吃DHA和多维叶酸加醋酸钙一片。医生说我吃的东西看起来还不错，但我需要注意不能吃辛辣、油炸的东西，因为我对小麦、虾、鸡蛋过敏，属于高敏体质。医生还提醒我不要平躺，容易有宫缩，应该变换体位躺着。

我问医生是否需要复查宫颈口，医生说28周时需要复查，如果正常的话，之后就不用了。医生还建议我可以每天吃益生菌，但不建议用蜂蜜栓，偶尔可以用。医生开了杜密克的处方，并告诉我每天早上空腹吃一袋。最后，医生再次强调了血糖控制的重要性，并祝我和宝宝健康。

在这次咨询中，我学到了很多关于孕期糖尿病和便秘的知识，也感受到了医生的专业和关心。虽然我还有很多问题和困惑，但我相信只要我按照医生的建议去做，我的宝宝和我都会健康平安地度过这个特殊的时期。