我从小就对自己的身体充满了好奇心。随着年龄的增长，这种好奇心逐渐演变成了另一种形式——手淫。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成什么影响。直到有一天，我开始感到疲惫不堪，精神状态也变得糟糕透顶。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我是否有任何既往病史或特殊情况，我告诉他我没有过敏史，也没有肝肾功能异常、哺乳期、妊娠期或备孕期的问题。然后，医生开始询问我的症状。

我告诉他我经常手淫，熬夜，心情抑郁，口干口苦，手足出汗，晚上睡觉时也会出汗。医生听完后，告诉我这些症状都是肾精亏虚的表现。他说手淫会损耗肾精，导致肾精亏虚。

医生建议我滋阴补肾，温补肾精，并让我拍一张舌头的照片来看看我的舌象。我拍了照片并发送给医生。医生看了照片后说我的舌红少苔，证实了他的判断。

医生问我是否吃过药物治疗或在别的地方看过病，我告诉他我没有。然后，医生问我是否有过房事，我说没有，只是单纯的手淫。医生说青少年手淫过度会对身体造成很大的伤害，建议我先把手淫戒了。

医生给我开了一份处方，主要是参茸鞭丸，用于滋阴补肾。医生还建议我配合吃一盒六味地黄丸，继续滋阴补肾。同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如禁忌寒凉辛辣，少吃牛羊肉鱼肉，饮食清淡，少熬夜，少手淫，禁忌喝茶，少喝酒，服药期间最好别服用其它同类的药物，以避免出现上火等其它现象。

我按照医生的建议开始治疗，并且也开始尝试戒除手淫的习惯。医生还建议我平时多运动，增强体质。经过一段时间的治疗和自我调节，我的身体状况有了明显的改善，精神状态也变得更加稳定和积极。

这次经历让我深刻地认识到，手淫并不是无害的行为，过度手淫会对身体造成严重的伤害。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我走出了困境。现在，我已经学会了如何正确地对待自己的身体，珍惜生命，远离不良习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！