在一个普通的周末早晨，李小姐（化名）像往常一样起床，准备开始新的一天。然而，随着时间的推移，她开始感到一股强烈的疲惫感，仿佛昨晚没有睡好一样。这种情况已经持续了几个月，李小姐开始担心自己的健康问题。

她决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫张医生的医生接待了她。李小姐向张医生描述了自己的症状，并询问是否需要吃褪黑素来改善睡眠质量。

张医生耐心地听完了李小姐的描述后，解释说：“褪黑素是一种天然激素，主要作用是调节人体的生物钟，帮助改善睡眠质量。一般来说，适量服用褪黑素是安全的，不会产生药物依赖性。”

李小姐听了医生的解释，心中的一块石头落了地。她问道：“那每天吃都不会有问题吧？”张医生笑着回答：“当然不会，这是保健品，放心吃。”

李小姐又问：“褪黑素有没有什么副作用呢？”张医生告诉她：“副作用极小，除非你对褪黑素过敏，否则基本上没有问题。”

李小姐感到非常放心，决定按照医生的建议尝试服用褪黑素。几周后，她的睡眠质量明显改善，白天的精力也大大提高了。李小姐非常感谢张医生的帮助，并在京东互联网医院的APP上给予了五星好评。

这次经历让李小姐深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，她也对京东互联网医院的在线咨询服务印象深刻，认为这种方式既方便又高效，非常适合像她这样忙碌的上班族。

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