我从未想过，一个简单的洗澡动作会引发一连串的健康问题。作为一个已经结束哺乳的母亲，我本以为自己的乳房已经恢复正常。然而，最近我发现每当我洗澡时，挤压乳头会有黄色和透明的分泌物出现。这让我感到非常不安和困惑。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院联系了一位乳腺外科专家。医生非常友善和耐心，详细询问了我的症状和生活习惯。得知我偶尔会在洗澡时挤压乳头，医生建议我停止这种行为，因为长期的刺激可能会导致泌乳素水平升高，进而引起分泌物的产生。

医生还建议我进行乳腺彩超检查，以排除任何潜在的健康问题。虽然我有些紧张，但我知道这是必要的步骤。医生也告诉我，35岁之前通常不需要进行乳腺钼靶检查，这让我稍微放心了一些。

在整个咨询过程中，医生始终保持着专业和温暖的态度，解答了我所有的疑问，并提供了实用的建议。她的专业知识和经验让我感到非常安心和信任。

这次经历让我意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也深刻理解了乳腺健康的重要性，决定每年定期进行乳腺彩超检查，以确保自己的健康状况。

如果你也有类似的问题或担忧，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的平台，可以为你提供优质的医疗服务。记住，健康是最宝贵的财富，保护好它，才能享受美好的生活。