我还记得那天早上，拿到体检报告的我，心情像被浸泡在冰水中一样，寒意直透心底。尿酸高、尿胆原阳性，这两个词就像两个恶魔，紧紧地缠绕着我，挥之不去。我的脑海里充斥着各种恐怖的想象，肝功能有问题？会不会是肝炎？

我急忙打开京东互联网医院的APP，找到了一位普外科医生，张医生。他的头像上带着一副眼镜，显得很专业。我向他描述了我的情况，心中充满了期待和担忧。

张医生很快回复了我，告诉我肝功能的主要指标是正常的，我的心情稍微放松了一些。但是，关于尿胆原阳性，他建议我去线下医院泌尿外科就诊，进一步检查。听到这儿，我的心又开始紧张起来，难道真的有问题？

张医生继续解释说，尿酸偏高并不是什么大问题，只要没有关节肿痛等痛风表现，调整饮食结构就可以了。不要吃动物内脏、浓肉汤以及鱼虾等嘌呤含量高的食物，要戒烟戒酒，尽量不要喝含糖高的碳酸饮料。同时建议日常要多饮水，每日饮水量在2000毫升以上。听完他的建议，我心中的一块石头终于落了地。

我决定按照张医生的建议去做，调整自己的生活习惯。同时，我也开始关注中医肾虚调理的知识，希望能够从中找到一些有用的信息。毕竟，预防胜于治疗。

在张医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我都会喝一杯温水，晚上也会喝一杯。平时，我尽量少吃肉类，多吃蔬菜和水果。每天晚上，我都会泡脚，放松身心。这些小改变，虽然看似微不足道，但却让我感觉到身体在逐渐恢复健康。

一个月后，我再次去做了体检，结果显示我的尿酸水平已经降到了正常范围。看到这个结果，我不禁感慨万千。感谢张医生，感谢京东互联网医院，感谢自己的坚持和努力。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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