我还记得那天的训练，阳光灿烂，微风拂面，仿佛一切都在为我加油。作为一名投铅球运动员，我对自己的实力充满信心。然而，命运总是喜欢开玩笑。

在一次投掷中，我用力过猛，头左边的筋突然抽了一下，疼痛如电击般传遍全身。我倒在了地上，眼前一片模糊。教练和队友们都围了过来，担忧地看着我。

我被紧急送往了京东互联网医院。医生问我：“你会头晕头痛吗？”我摇了摇头，“不会，就是头的筋会痛。”医生安慰我说：“不要紧，热水袋热敷，慢慢自己也会愈合的。”

但我并没有那么乐观。疼痛让我无法集中精力，训练也受到了影响。医生建议我可以药物治疗，推荐了塞来昔布和大活络胶囊。我按照医生的指示服用了几天，效果真的不错。疼痛逐渐减轻，我也开始重新投入到训练中。

然而，我仍然担心再次抽筋。于是，我向医生询问如何防止这种情况再次发生。医生告诉我：“位置要摆好，这个你的教练更有经验。”我向教练请教，教练也表示同意医生的观点，并且给我提供了一些专业的指导。

现在，我已经完全康复了。每次投掷前，我都会认真检查自己的姿势，确保不会再次受伤。同时，我也更加珍惜自己的身体，知道了健康的重要性。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和关心让我重新站了起来。

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