每晚三四点醒来，难以再入睡，如何解决？

这是一个常见的失眠问题，尤其是在现代社会中，压力和焦虑使得越来越多的人面临着这个困扰。今天，我想分享一个真实的故事，讲述一位患者如何通过京东互联网医院找到了解决方案。

小李（化名）是一位年轻的白领，工作压力大，经常加班到深夜。几个月前，他开始出现每晚三四点醒来，无法再次入睡的情况。起初，他并没有太在意，认为只是暂时的现象。但随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，严重影响了他的工作和生活质量。

小李尝试了各种方法来改善自己的睡眠，包括调整作息时间、避免咖啡因和酒精、进行深度呼吸和冥想等，但都没有明显效果。最终，他决定寻求专业的医疗帮助，于是他来到了京东互联网医院。

在与医生进行了详细的沟通后，医生初步判断小李的失眠可能与肾虚有关。医生建议小李服用乌灵胶囊，并在网上查找了相关的中医调理方法。小李也提到了他在网上看到的安神补脑液和氟哌酸多美利曲辛片，医生表示这些药物也可以作为辅助治疗手段。

在医生的指导下，小李开始了他的治疗之旅。他每天按时服用乌灵胶囊，并结合其他中医调理方法，如按摩和针灸。同时，他也注意了自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。

经过一段时间的治疗，小李的失眠症状明显改善。他再也不会在每晚三四点醒来，无法再次入睡。他的工作和生活质量都得到了显著提高。

小李的故事告诉我们，失眠并不是不可治愈的，只要我们找到正确的方法和专业的医疗帮助，就可以摆脱它的困扰。京东互联网医院提供了便捷、专业的医疗服务，帮助像小李这样的患者找到了解决方案。

如果你也面临着类似的问题，不妨尝试一下小李的方法，或者直接联系京东互联网医院的医生，获取个性化的治疗建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。

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