我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。胃炎的折磨已经持续了数月，各种药物和偏方都尝试过了，效果却微乎其微。朋友们推荐我试试蚬壳胃散，据说效果不错。于是，我抱着一丝希望，来到了京东互联网医院，寻求专业的医生意见。

医生**接待了我，耐心地听完了我的描述后，告诉我胃炎并没有所谓的“根治”，但只要坚持规律用药，通常可以缓解症状，达到临床治愈的目的，并减少复发的可能性。听到这里，我不禁有些失望，心想：难道我就要这样一直忍受下去吗？

医生**看出了我的担忧，安慰我说：“蚬壳胃散主要是改善胃部不适的症状的，中药也是一样，都是为了帮助你缓解症状。”我问她，吃这个效果跟中药一样吗？她回答说：“都是改善的，具体效果因人而异。”

在医生**的建议下，我开始尝试使用养胃粉。每天早上，我都会喝一勺，感觉胃部不适的症状有所缓解。即使偶尔打嗝嗳气，也不再像以前那样频繁和剧烈了。医生**告诉我，这款养胃粉成分相对安全，每日一次，每次一勺，可以在胃部不适的时候使用。打嗝也是胃部不适的一个表现，所以也可以用来缓解。

我曾经想过直接吃蚬壳胃散，但医生**告诫我说这个药物刺激性比较大，有患者使用后反馈出现腹泻的情况。所以，我还是决定遵循医生的建议，继续使用养胃粉。虽然效果不如我想象的那么神奇，但至少我没有再出现腹泻等不适症状。

在这个过程中，我也学到了很多关于胃炎的知识。医生**告诉我，平时要规律作息，清淡饮食易消化，避免食用油腻辛辣等食物，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，火锅类的食物。忌烟酒，忌浓茶咖啡，不喝饮料，喝温热水，注意保暖。保持好心情。这些小细节看似微不足道，但却对胃炎的治疗和预防起着至关重要的作用。

现在，我已经不再像以前那样焦虑和恐惧了。虽然胃炎还没有完全消失，但我知道，只要我坚持规律用药，注意生活习惯，总有一天我会战胜它的。感谢京东互联网医院的医生**，感谢她给予我的帮助和指导。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！