我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心情却如同阴霾天气一般，沉重而压抑。因为我发现了一个令我不安的问题：我的乳房两侧挨着腋下的地方按压有疼痛感，虽然不按压时没有任何感觉，但这丝毫不能减轻我的担忧。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网站，甚至在社交媒体上发帖求助。终于，在一个晚上，我决定去看医生，希望能找到解决方案。

医生是一位温柔而专业的女性，她仔细听完了我的描述后，告诉我可能是乳腺增生引起的。听到这个结果，我不禁松了一口气，毕竟我最担心的是癌症。医生建议我做一个彩超检查，以便更好地了解情况。

在等待检查结果的日子里，我开始调整自己的生活方式。医生曾经提醒我要保持心情愉悦，适当运动，多吃新鲜水果蔬菜和豆制品，少吃油炸性高脂食物，忌用含雌激素的化妆品，并且要有和谐、规律的性生活。这些都不是什么难事，我决定认真执行。

检查结果出来了，果然是乳腺增生。医生告诉我暂时不需要吃药，只要继续保持良好的生活习惯就可以了。我感到非常庆幸，因为我知道有些人可能需要长期服药甚至手术治疗。

现在回想起来，那段时间虽然充满了担忧和不确定性，但也让我更加珍惜自己的健康。每当我按压乳房两侧时，虽然仍然会有疼痛感，但我知道这只是一个小小的提醒，提醒我要继续保持健康的生活方式。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，不要恐慌，及时去看医生，听从专业的建议，并且调整自己的生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！