怎么吃都吃不胖？营养科医生在线解答

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中医养生之道

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我从小就被人称作“竹竿”，无论怎么吃都长不胖。每次看到别人大快朵颐，我都羡慕不已。尤其是当我站在镜子前，看到自己瘦削的身影时，总是感到一阵自卑。于是，我决定寻求专业的帮助。

我找到了京东互联网医院的营养科医生，向她倾诉了我的困扰。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我一些关于饮食和生活习惯的问题。通过这些问题，医生初步判断我可能是因为消化系统的问题导致的吸收不良。

医生建议我使用益生菌和营养粉来调理身体。益生菌可以帮助改善肠道菌群，提高小肠的吸收能力；而营养粉则可以增加营养的摄入，帮助我增重。医生还给了我一些生活上的建议，比如增加餐次，选择营养和能量密度高的食物等等。

我按照医生的建议开始了调理。每天早上，我都会喝一杯益生菌，晚上再喝一杯营养粉。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量选择营养丰富的食物。几个月过去了，我惊喜地发现自己的体重开始增加了！

这次经历让我明白，健康问题不能忽视，及时寻求专业的帮助非常重要。京东互联网医院的医生不仅专业，而且服务态度也很好。我非常感谢他们的帮助，也希望更多的人能够关注自己的健康，及时解决问题。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下。他们的服务真的很靠谱！

消瘦症调理指南常见症状消瘦症的常见症状包括体重过轻、食欲不振、消化不良、排便不规律等。易感人群主要是那些长期饮食不均衡、缺乏运动、有慢性疾病或遗传因素的人群。推荐科室消化内科或营养科调理要点 1. 使用益生菌调节胃肠道菌群，改善小肠吸收； 2. 配合使用营养粉增加营养摄入； 3. 增加餐次，选择营养和能量密度高的食物； 4. 在菜肴中加奶酪，在汤里加奶粉，多吃奶制品、坚果、水果等； 5. 可以尝试使用乳清蛋白粉，按照医生建议的比例与营养粉配合使用。

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文章宝宝接种五价轮状疫苗后拉肚子，正常吗？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，带着一丝春天的气息。我的宝贝女儿小雨，三个月大，正躺在我怀里，咿咿呀呀地笑着。我们来到社区卫生服务中心，准备给小雨接种五价轮状病毒疫苗的第二针。医生告诉我，这种疫苗可以预防小儿急性腹泻，非常重要。作为一个新手妈妈，我当然想给小雨最好的保护。接种完疫苗后，小雨开始表现出不适。起初，我以为她只是因为打针而哭闹，没太在意。但是，随着时间的推移，她的拉肚子症状越来越明显。每天都有很多次，每次都很稀，里面还有很多奶瓣。我开始担心起来，难道这就是所谓的“疫苗反应”？我决定向石医生咨询。石医生是京东互联网医院的一名儿科专家，听说他非常有经验。我打开京东互联网医院的APP，输入了小雨的症状，很快就收到了石医生的回复。石医生告诉我，这是五价轮状病毒疫苗的一般反应，正常的，过几天就好了。他的话让我放心了不少，但我还是有些担忧，毕竟小雨的拉肚子症状持续了好几天。石医生建议我，如果腹泻加重，应该带小雨去医院就医，并把大便装盒，去医院化验一下。我听从了他的建议，带小雨去做了检查。结果显示，小雨的肠道菌群失衡，需要调整饮食和补充益生菌。石医生还提醒我，母乳中含有DHA，可以帮助小雨的大脑发育。由于我现在母乳少，大部分是奶粉，石医生建议我可以给小雨吃其他牌子的DHA补充剂。经过一段时间的治疗和调整，小雨的拉肚子症状终于消失了。回想起来，那段时间真是让人心力交瘁。但是，幸好有石医生的指导和帮助，否则我可能会更加焦虑和无助。现在，我已经学会了如何更好地照顾小雨，如何预防和处理一些常见的儿科问题。感谢石医生和京东互联网医院，让我在育儿的道路上少走弯路，更加自信和从容。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院推荐给大家！

疾病解码者

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文章两岁宝宝挑食、吃得少、偏瘦，能喝小安素吗？

在一个普通的周末早晨，李女士带着两岁的儿子小明来到了京东互联网医院的在线问诊平台。小明最近总是挑食，吃得少，体重也偏轻，李女士非常担心他的健康问题。通过搜索引擎，她了解到小安素是一种营养补充剂，想知道是否适合小明使用。李女士在平台上与医生王医生进行了交流。王医生首先询问了小明的具体情况，包括他的饮食习惯、体重、身高等信息。李女士详细地描述了小明的挑食行为和偏瘦的体型。王医生听完后，建议可以尝试给小明喝小安素来补充营养。李女士有些疑虑，问道：“喝奶粉搭配怎么喝呢？不用转奶吗？”王医生解释说：“不用转奶，可以直接按说明单独使用。每天只需要喝两次小安素，其他时间可以正常饮食和喝牛奶。” 李女士放心了许多，决定按照王医生的建议给小明试试。接下来的几周里，小明的食欲有所改善，体重也开始稳步上升。李女士非常感激王医生的帮助，认为京东互联网医院的在线问诊服务非常方便和实用。在这个过程中，李女士也学到了很多关于儿童营养和健康的知识。她开始更加关注小明的饮食结构，鼓励他多吃蔬菜和水果，少吃零食。同时，她也定期带小明去体检，确保他的健康状况良好。小明的健康问题解决后，李女士继续使用京东互联网医院的服务，遇到任何健康问题都会第一时间在线咨询医生。她认为，这种方式不仅省时省力，还能得到专业的医疗建议，非常适合忙碌的现代人。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在社交媒体上分享了自己的经历，希望更多的人能够了解和使用这项服务。她的故事也激励了其他家长，鼓励他们在孩子的健康问题上积极寻求专业帮助。

癌症防治先锋

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文章母乳期妈妈如何选择合适的复合维生素？

在那个初秋的早晨，李女士抱着刚出生的宝宝，心中充满了喜悦和担忧。作为一名新手妈妈，她对母乳喂养的重要性有着深刻的认识，但同时也对自己的营养状况感到忧虑。于是，她决定寻求专业的营养建议。李女士通过京东互联网医院预约了一位公共营养师，名叫张医生。张医生是一位经验丰富的专家，擅长为孕产妇提供个性化的营养指导。李女士向张医生咨询了关于母乳期复合维生素的选择问题。 “您好，我是公共营养师张医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”张医生热情地开场道。李女士感激地回应：“您好,感谢您的信任!!!” “你们哪款产品比较适合母乳期？”李女士问道。张医生回答：“本品适合孕期孕妇吃可以补充多种维生素。”李女士追问：“能更全面的补充微量元素的？”张医生肯定地点头：“对是的。” 李女士再次确认：“适合母乳期的有吗？”张医生解释道：“本品也适合哺乳期吃。它能更全面的补充微量元素，确保您和宝宝都能获得充足的营养。” 李女士听后，心中一片明朗。她感激张医生的专业建议，并决定购买这款复合维生素。从那天起，李女士开始了她的母乳喂养之旅，宝宝健康成长，李女士也感受到了自己的身体状态的改善。在这个过程中，李女士深刻体会到了公共营养师的重要性。他们不仅提供了科学的营养指导，还给予了她信心和支持。李女士决定将自己的经历分享给更多的新手妈妈，希望能帮助她们更好地理解母乳喂养的重要性和如何选择合适的营养补充品。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在社交媒体上写道。她的分享引起了许多新手妈妈的共鸣，大家纷纷表示感谢并开始关注自己的营养状况。李女士的故事告诉我们，母乳喂养不仅需要爱心和耐心，还需要科学的营养支持。通过寻求专业的营养指导，我们可以更好地照顾自己和宝宝的健康。同时，这也提醒我们，健康无小事，及时就医和关注自己的营养状况是非常重要的。

AI医疗先锋

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文章皮肤干燥、内分泌失调怎么办？维生素B族还是C族？

在一个秋高气爽的下午，李小姐来到京东互联网医院，面对着屏幕上的医生，她有些紧张地描述了自己的症状：“最近皮肤特别干燥，内分泌也失调了，总是感到疲惫不堪。” 医生耐心地听完后，开始询问李小姐的日常生活习惯和饮食情况。李小姐坦言自己工作压力大，经常熬夜，饮食也很不规律。医生点了点头，表示这些因素都可能导致她目前的身体状况。 “我听说维生素B族和C族都可以改善皮肤和内分泌问题，应该吃哪个呢？”李小姐问道。医生解释说，维生素C主要用于治疗坏血病和各种急、慢性传染性疾病的辅助治疗，但如果大量服用可能会引起尿酸盐、草酸盐结晶，甚至腹泻、头痛、尿频、恶心等不良反应。对于孕妇来说，过量服用维生素C还可能诱发新生儿产生坏血病。 “那维生素B族呢？”李小姐追问。医生告诉她，维生素B族主要用于预防和治疗维生素B族缺乏所致的营养不良、厌食、糙皮病、脚气病等。虽然大量服用也可能出现一些不良反应，如烦躁、头痛、头晕、恶心、疲倦、食欲减退、皮疹等，但相比之下，维生素B族更适合改善皮肤干燥和内分泌失调的问题。 “男女都可以吃吗？”李小姐问。医生笑着说：“当然可以，男女老少都适用。” 李小姐听完医生的解释，决定购买维生素B族来改善自己的身体状况。医生也提醒她，平时要注意饮食，营养搭配好，尽量从日常饮食中吸收这些成分。同时，医生还建议李小姐如果有任何问题，随时可以联系他进行咨询。李小姐感激地结束了这次在线问诊，心中暗自庆幸自己选择了京东互联网医院。通过这次咨询，她不仅了解了维生素B族和C族的区别和作用，还得到了专业的健康建议。李小姐决定从现在开始，改变自己的生活习惯，注重饮食和休息，希望能够早日恢复健康。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李小姐在结束对话后，忍不住发表了这条评论，希望更多的人能够了解到这个便捷、专业的在线医疗平台。

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文章 6个月宝宝喝益生菌肚子咕咕叫，怎么回事？

我还记得那天，我的小宝贝刚满6个月，整个人都被他那可爱的笑容和无邪的眼神所吸引。然而，最近几天，他的肚子总是咕咕叫，仿佛在向我诉说着什么不对劲的事情。我开始担心起来，是否是他吃的东西出了问题？或者是他生病了？我决定带他去看医生，希望能找到答案。在京东互联网医院的在线平台上，我找到了公共营养师**，她非常专业和耐心地听完了我的描述。起初，她问我宝宝是否有胀气的症状，但我否认了。接着，她又问我宝宝是否拉肚子，我点头确认，并补充说每天拉好几次臭臭，带着酸臭味。 **医生分析说，宝宝可能存在消化不良的问题，建议我给他吃奶味益生菌来调理肠胃。我按照她的建议去做了，给宝宝吃了益生菌，但并没有看到明显的效果。宝宝的肚子依然咕咕叫，甚至有时候还会哭闹不止。我再次联系了**医生，向她反馈了宝宝的情况。她问我吃益生菌的用量和时间，我告诉她我已经按照说明书上的用量给宝宝吃了一个星期。**医生说，可能是用量不够或者时间不长，建议我继续给宝宝吃益生菌，并且增加用量，坚持一段时间看看效果如何。我按照**医生的建议去做了，果然，过了几天，宝宝的肚子不再咕咕叫了，拉臭臭的次数也减少了。他的精神状态也好了很多，整个人都变得活泼起来。这次经历让我深刻地体会到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康状况，遇到问题及时就医。同时，也让我感激京东互联网医院的在线平台，能够随时随地找到专业的医生进行咨询，真的很方便！如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

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罗明洲

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专业擅长：擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读！各种疫苗接种咨询！

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康兴

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感染内科

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肝病(1例) 肝炎(1例)

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