我从小就戴眼镜，习惯了每天早上醒来第一件事就是戴上眼镜。可最近几天，眼镜却变得异常的痒涨，仿佛里面藏了无数只蚂蚁在爬动。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响了我的日常生活。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我症状多久了，我告诉他是从昨天开始的，之前从来没有过。医生又问我是否打喷嚏，痒严重吗，还有是否熬夜用眼多。我承认这几天有熬夜，喷嚏前几天有，这几天没有。医生听完我的描述后，告诉我首先不能熬夜，用眼一个小时休息十分钟左右，不用眼睛闭目休息。这些都是我之前没有注意到的细节。

我问医生这个有没有什么症状，医生说用眼多用七叶洋地黄双苷滴眼液。听完医生的建议，我感到一丝安慰，至少知道了如何缓解这种不适感。医生还提醒我不能熬夜，避免吃辛辣食物，海鲜也不建议吃。我点头表示明白，心中暗自庆幸自己及时就医，否则可能会错过最佳治疗时机。

离开诊所后，我开始反思自己的生活习惯。为什么会出现这种情况？是不是因为我最近工作压力大，经常熬夜加班？还是因为我平时不注意用眼卫生？这些问题在我脑海中盘旋，促使我重新审视自己的生活方式。

回到家后，我决定早点休息，按照医生的建议调整自己的生活习惯。虽然眼镜仍然有些痒涨，但我知道只要坚持下去，情况一定会好转。现在看来，我的问题可能与视疲劳有关，希望通过改变生活方式和使用滴眼液，能够有效缓解症状。

这次就医经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时也让我更加珍惜自己的健康，开始关注生活中的细节，希望能够远离疾病的困扰。京东互联网医院的医生非常专业，给了我很多有用的建议和指导，真的很感谢他们的帮助！