我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的笔。然而，我的手却在微微颤抖，心跳加速，仿佛有一只无形的手在扼住我的喉咙。这种感觉已经持续了半年，每当我试图写字时，手抖得更厉害，甚至连字都写不出来。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我是否有其他不适症状，我告诉他除了手抖外，偶尔还会心慌，特别是在写字或是紧张的时候。医生建议我做一些检查，包括甲状腺功能和彩超，以排除甲状腺问题的可能性。

我回忆起我母亲曾经患有甲亢，心中不禁有些担忧。医生安慰我说，甲亢并非一定会遗传，但还是需要做检查以确定原因。同时，他也提醒我注意情绪管理，避免过度紧张和压力。

在等待检查结果的日子里，我开始尝试一些中医调理方法，希望能缓解症状。每天早上，我会喝一杯温热的中药汤，里面含有多种中草药，据说可以滋补肾气，改善手抖的症状。同时，我也开始练习一些放松技巧，如深呼吸和冥想，帮助自己保持平静的心态。

几天后，检查结果出来了，幸运的是，我的甲状腺功能正常，彩超也没有发现任何异常。医生告诉我，可能是由于神经衰弱引起的症状，建议我继续保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和压力。

我深深地吸了一口气，心中涌起一股释然的感觉。虽然手抖的症状还没有完全消失，但我知道我已经在正确的道路上。每天，我都会坚持中医调理和放松练习，慢慢地，我的手抖症状开始减轻，心跳也变得平稳了许多。

现在，我可以安心地写字了，不再担心手抖会影响我的工作和生活。感谢医生的建议和中医的帮助，我终于找到了解决问题的方法。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！