我从小就对辛辣食物情有独钟，辣椒、花椒、姜蒜，样样都爱。可最近，我的身体却开始对这种爱好说不了。转氨酶忽高忽低，医生说可能是辛辣食物惹的祸。我开始反思自己的饮食习惯，是否真的需要改变？

我记得第一次体检时，转氨酶是120左右，医生说这个数值有点高，需要注意。隔了三天再次检查，数值降到了70，医生说这是好现象。但是，第三次检查时，数值又升到了97。医生说可能是因为我吃了护肝的药，吃了两三天，效果还不明显，需要继续服用。

我开始担心起来，转氨酶升高是否意味着我的肝脏出了问题？医生告诉我，转氨酶升高的原因有很多种，可能是肝炎、饮酒、劳累、熬夜、药物等引起的。还有一部分人是因为脂肪肝导致的。我想起最近几个月，我的心情一直很沉重，总感觉有什么压在那里，难道这也会影响到转氨酶的数值？

医生建议我继续服用护肝降酶的药物，至少要吃两周，然后再复查肝功能。同时，他也建议我去做一个全面的检查，排除一下有没有肝炎等问题。我开始犹豫，是否真的需要去医院做检查？

医生说，转氨酶高长期不降会引起肝功能损伤，所以还是需要去检查一下。主要是查乙肝5项和传染病4项，费用大概在百十块钱。听完医生的建议，我决定去做检查，毕竟健康是最重要的。

我开始反思自己的生活习惯，是否需要改变？我从事食品行业，需要办健康证，转氨酶高可能会影响到我的工作。医生说，具体要咨询当地的相关部门。这个问题让我更加焦虑，转氨酶高不仅影响到我的健康，也可能影响到我的工作和生活。

我决定改变自己的饮食习惯，少吃辛辣食物，多吃清淡的食物。同时，我也开始关注自己的情绪，尽量保持心情愉快。希望通过这些改变，我的转氨酶数值能够恢复正常，我的健康和工作都能得到保障。

在这个过程中，我也意识到，健康无小事，需要我们每个人都重视起来。京东互联网医院提供的在线问诊服务非常方便，医生们的专业知识和耐心解答让我感到很安心。如果你也有类似的问题，欢迎来这里寻求帮助。记住，健康是最宝贵的财富，我们要好好珍惜它。