我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。尿酸不高，但我总担心自己会得痛风；脾湿让我食欲不振，中度脂肪肝更是让我忧心忡忡。这些问题像一座大山压在我心头，无法释怀。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生**接待了我，耐心地听我描述了所有的症状和担忧。他的专业知识和温暖的笑容让我感到安心。

“尿酸正常也能喝这个预防吗？”我问道。医生**点了点头，“可以的，但更重要的是要注意日常饮食和生活习惯。”他建议我多喝水，少吃高嘌呤食物，适当运动，保持良好的生活方式。

对于我的脾湿问题，医生**推荐了一些中药茶饮，告诉我可以在家中自己泡水喝。同时，他也提醒我要注意饮食，少吃油腻和辛辣的食物，多吃易消化的食物。

至于中度脂肪肝，医生**的态度变得严肃起来，“现在开始都要低脂，低盐饮食了。”他说，“并且，必须戒酒。”我知道这对我来说是一个巨大的挑战，因为我太喜欢喝酒了。但医生**的话语让我意识到，健康比任何东西都重要。

在医生**的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会泡一杯中药茶，感受着它的清香和温暖。晚上，我会选择低脂、低盐的食物，尽量避免油腻和辛辣的食物。虽然戒酒很难，但我还是尽力去做，毕竟健康是最重要的。

几个月过去了，我再次来到京东互联网医院复诊。医生**检查了我的身体状况，告诉我我的脾湿和脂肪肝都有所改善。虽然还有很长的路要走，但我已经看到了希望的曙光。

我想对所有和我有类似经历的人说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的困扰，不妨来这里寻求帮助。记住，改变生活方式可能很难，但只要你坚持下去，总会有好的结果的。