我还记得那天，产后17天的我，疲惫不堪地坐在床上，乳房涨得像两个大气球，疼痛难忍。作为一个新手妈妈，我对母乳喂养充满了热情，但这突如其来的涨奶问题却让我措手不及。我的朋友们都说蒲公英茶可以缓解这种情况，于是我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

医生很快回复了我，告诉我这种情况不建议用药，而是应该每次哺乳结束后把乳房里剩余的乳汁排出来。同时，她还提醒我晚上一定要定时挤奶，避免乳房过度充盈。这些方法听起来很简单，但对于一个初为人母的我来说，实践起来却并不容易。

除了乳房涨奶的问题外，我还向医生咨询了牙龈肿痛和上火睡不好的问题。医生建议我可以喝金银花茶来缓解这些症状，并且在月子期间少量喝金银花茶是可以的。至于蒲公英茶，医生认为这类药都有些寒凉的，建议我从饮食上注意一下比较好，多吃清淡的食物，例如绿豆汤加点冰糖可以喝一点。

我按照医生的建议去做，晚上每隔2小时就用吸奶器排空乳房，虽然很辛苦，但效果确实不错。乳房涨奶的频率和程度都有所减轻，牙龈肿痛和上火睡不好的问题也逐渐消失了。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量选择清淡易消化的食物，避免过于油腻或刺激性的食物。

回想起那段时间，我深深感激京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我极大的支持和鼓励。现在，我的宝宝已经健康成长，而我也成为了一个更加自信和有经验的母亲。感谢京东互联网医院，让我在最需要帮助的时候找到了正确的方向。

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