我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔东西。小时候是玩具，长大后变成了笔尖。直到有一天，我发现舌头下面长了一个小泡，开始还不太在意，毕竟我也不是第一次长口腔溃疡。但是这个小泡不同，它不仅不痛不痒，反而还在慢慢变大。

我开始担心起来，难道是上火了？或者是缺锌？我从小饭量就很小，最近皮肤也老是干痒。于是我决定去找医生咨询一下。通过京东互联网医院，我很快就联系到了一位口腔科医生。

医生问我这个小泡多久了，之前有没有去医院看过。我告诉她大概有一个多星期了，之前没有去医院看过。医生让我拍照发给她看一下情况，我照做了。医生看了照片后说，主要是考虑囊肿，如果感觉有妨碍不舒服，建议到口腔颌面外科进行手术。自愈可能性很小。

我有些失望，毕竟我不太想做手术。但是医生的话也让我放心了许多。至少我知道了这个小泡不是上火或缺锌引起的，而是可能是烫伤、咬伤、粗糙食物/用具划伤口腔粘膜等机械性刺激导致的。医生还建议我适当多做运动，增强体质，提高免疫力，减少生病。

我感谢医生的建议，并决定去医院看一下。虽然这个小泡让我有些担心，但我也明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医才是最重要的。同时，我也意识到自己需要改变一些不良习惯，例如不再用舌头舔东西，多吃一些富含锌的食物，保持良好的生活习惯。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

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