我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，我的宝贝女儿小雨在我怀里咿咿呀呀地笑着。我们刚刚从超市回来，手里提着一袋新鲜的水果和蔬菜，准备给小雨添加辅食。谁知，这一天将会是我人生中最难忘的一天。

小雨的第一口辅食是米粉，按照医生的建议，我们逐渐增加了其他食物。然而，几天后，小雨开始拉绿色粑粑，整个人都变得虚弱无力。我心急如焚，带着小雨四处求医问药，希望能找到解决办法。

在一家大型医院的儿科门诊，我遇到了医生李。李医生听完我的描述后，仔细检查了小雨的身体状况，并询问了她的饮食习惯和生活环境。最终，他告诉我，小雨的症状可能是由于脾虚便溏引起的，建议我们尝试食疗和益生菌调理。

我回家后，开始研究脾虚便溏的食疗方法。通过网络搜索和咨询其他妈妈，我了解到一些有益的食物和饮食习惯。例如，山药、莲子、红枣等食物都有助于健脾益胃；而避免过度喂养、保持规律的饮食时间等习惯也非常重要。

同时，我也开始给小雨服用益生菌。起初，我对此持怀疑态度，担心它是否真的有效。然而，在李医生的建议下，我选择了一款食品类的益生菌，并按照说明书上的剂量给小雨服用。几天后，小雨的粑粑颜色逐渐恢复正常，精神状态也明显好转。

在这个过程中，我也遇到了一些困惑。例如，我曾经听说过一种药性的益生菌叫做“妈咪爱”，它与我给小雨服用的益生菌有何不同？李医生解释说，妈咪爱属于药物类的益生菌，主要用于治疗宝宝的消化不良或腹泻等症状，病情缓解后需要停药。而食品类和保健品类的益生菌则可以间断服用，作为日常保健的一部分。

现在，小雨已经完全恢复了健康。每当我回想起那段艰难的时光，我都会感激李医生和益生菌的帮助。同时，我也意识到，作为父母，我们需要不断学习和探索，才能更好地照顾我们的孩子。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！