我还记得那天，手指泡在温水中，突然间变白了，像是一种不祥的预兆。我的心跳加速，脑海中充满了各种可能的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊。很快，一位名叫**的医生接待了我。我们开始了对话。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的声音温暖而专业，给了我一丝安慰。

我向他描述了我的症状，他解释道：“平时我们的皮肤布满薄薄一层油脂，为的是防止皮肤直接从外界吸水，当我们浸泡在温水中约半小时后，这层油脂就会被温水除去，因此皮肤就开始吸水会变成皱褶发白。”

我松了一口气，原来这并不是什么大问题。但是，我还有其他的健康问题需要咨询。比如，最近我掉头发比较严重，平常蹲久了也会头晕。

医生**问我是否有过敏史、肝肾功异常或其他基础疾病史，并询问我是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。我回答说没有。

他告诉我，平常蹲久了头晕可能是体位性低血糖的情况，建议我蹲的时间久的话可以慢点起来。至于掉头发，他问我头皮出油多不多，是否有明显的发际线上移，家里是否有掉发遗传史。我一一回答了他的问题。

医生**建议我可以配合使用生物素，里面含有维生素B的成份，有抑制油脂分泌的作用，对于减重也是有一定帮助的。他还提醒我，熬夜也可能是导致掉头发的原因之一。

在结束咨询之前，医生**还给了我一些健康指导。他建议我补充优质蛋白、多吃芝麻、枸杞类的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，适当减压，平时建议饮食作息要规律。

我感谢医生**的耐心解答和专业建议。通过这次在线问诊，我不仅解决了自己的健康问题，也体验到了京东互联网医院的便捷和高效。现在，我已经开始按照医生的建议调整自己的生活习惯，希望能够早日恢复健康。