我从小就有一个习惯，喜欢在洗澡时用力搓揉皮肤，尤其是肩膀和背部。可能是因为小时候妈妈总说我皮肤太干燥，需要多搓揉才能去除死皮细胞。长大后，这个习惯依然保留着，直到那天我发现肩膀上冒出了一堆白疙瘩。

起初，我并没有太在意，毕竟不痛不痒，甚至连摸起来都没有什么特别的感觉。只是偶尔在镜子前看到它们，会觉得有些奇怪。直到有一天，我打完疫苗后，突然发现这些白疙瘩变多了，密密麻麻地分布在我的肩膀上，靠近后背的位置。心中不免有些担忧，难道是疫苗引起的副作用？

我开始上网搜索相关信息，输入了“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”这个长尾词，希望能找到一些线索。结果显示，脾虚可能会导致皮肤问题，但手上长疙瘩似乎与脾虚无关。这个答案并没有让我安心，反而更加焦虑了。

我决定去京东互联网医院咨询医生。通过在线问诊，我向医生描述了我的症状，并上传了一张肩膀的照片。医生看了照片后，告诉我可能是毛周角化引起的，并且与疫苗无关。听到这个答案，我松了一口气，但仍然想知道更多关于毛周角化的信息。

医生详细解释了毛周角化的原因和治疗方法，并询问了我的过敏史、肝肾功能和慢性疾病情况。由于我都没有这些问题，医生给我开了一些外用药，并建议我加强保湿。整个过程非常顺利，医生也很耐心地回答了我的问题。

在用药期间，我开始注意自己的生活习惯，减少了洗澡时的搓揉力度，并且每天涂抹保湿霜。慢慢地，肩膀上的白疙瘩开始减少，皮肤也变得更加光滑。虽然这只是一个小问题，但我还是很感激医生的帮助和指导。

这次经历让我意识到，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。京东互联网医院提供的在线问诊服务真的很方便和靠谱，希望更多人能够了解和使用它。同时，我也想提醒大家，注意身体健康，避免过度搓揉皮肤，保持良好的生活习惯。只有这样，我们才能拥有更健康、更美丽的皮肤。