我从小就对自己的皮肤格外敏感，总是担心会长出什么奇怪的东西。所以当我发现手上长了一片红色小颗粒时，心中不免有些紧张。起初，我并没有太在意，毕竟它们既不痛也不痒。只是偶尔在洗手时，会注意到那一小片的红斑和微微凸起的小颗粒。

然而，随着时间的推移，这些小颗粒开始增多，红斑也变得更加明显。我开始担心这是否是某种皮肤病的征兆。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的推荐，我了解到了京东互联网医院，并决定在线咨询一位皮肤科医生。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状，并提供了照片。医生很快就给出了初步的诊断：这可能是皮炎，可能与日晒有关。听到这个消息，我既感到安慰又有些失望。安慰的是，这并不是什么严重的疾病；失望的是，我可能需要改变一些日常习惯来避免这种情况再次发生。

医生随后询问了我的过敏史、肝肾功能和慢性疾病情况，并告知我可以使用一些外用药膏来缓解症状。虽然我对涂药膏的效果持怀疑态度，但我还是决定按照医生的建议去做。毕竟，专业人士的意见总是值得信赖的。

在等待药品送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否是我平时的防晒措施不够到位？是否是我出汗过多导致的？这些问题在我心中萦绕不去。同时，我也开始关注其他人是否有类似的经历，希望能从中找到一些共鸣和解决方案。

当药品终于到手时，我按照医生的指示开始使用。每天早晚涂抹药膏，注意防晒，尽量少出汗。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我发现那些红色小颗粒逐渐消退，红斑也变得不那么明显了。我的心情也随之变得轻松起来。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的皮肤问题，也可能是某种潜在疾病的征兆。因此，我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在这个过程中感到非常安心和放心。

最后，我想说的是，如果你也有类似的经历，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富，值得我们去呵护和珍惜。希望我的故事能够给你带来一些启示和帮助。