我从小就是一个皮肤敏感的人，尤其是青春期，痘痘问题更是困扰了我好几年。记得那天，我在镜子前看到自己脸上又冒出了一颗大痘，心情瞬间跌落谷底。于是，我决定去找医生看看。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊平台，很快就和一位皮肤科医生取得了联系。医生非常友善，问我是否方便提供照片以便更好地了解我的情况。我有些不好意思，但还是同意了。医生看了照片后，告诉我这可能是毛囊炎性痘痘，属于粉刺型的痘痘。

在医生的指导下，我开始了治疗。首先，医生建议我每晚使用阿达帕林凝胶外用，帮助清除毛孔中的油脂和死皮细胞。同时，医生也开了丹参酮胶囊给我口服，用于调节内分泌，减少痘痘的生成。我有些担心丹参酮胶囊的副作用，医生安慰我说这是中成药，相对安全。

除了药物治疗，医生还给了我一些日常生活的注意事项。比如，做好防晒，避免熬夜和饮酒；在饮食上，少吃辛辣刺激食物、咖啡、甜食、高脂油腻食物和奶制品，多喝白开水。这些小细节看似不起眼，但却对皮肤的健康有着重要的影响。

在治疗过程中，我也曾考虑过使用维A酸乳膏。医生告诉我，虽然维A酸乳膏对干性皮肤在冬季有一定的效果，但其刺激性大于阿达帕林凝胶，可能会引起皮肤干燥、脱皮等问题。因此，医生建议我继续使用阿达帕林凝胶，效果同样不错。

经过一段时间的治疗，我的皮肤状况有了明显的改善。痘痘逐渐消退，皮肤也变得更加光滑细腻。这个过程中，京东互联网医院的在线问诊平台给了我很大的帮助。无论是医生的专业指导，还是平台的便捷性，都让我感到非常满意和放心。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，也要注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯和饮食习惯。希望我的经历能对其他人有所帮助。