我从小就对自己的皮肤格外在意，可能是因为我妈总是说我皮肤好，像个小公主一样。所以当我发现自己皮肤上长了很多小肉粒时，心里非常不舒服。这些小肉粒不痛不痒，但挤一下会有水出，之后就变红了。起初我没太在意，毕竟不影响日常生活。但是几个月过去了，这些小肉粒越长越多，甚至开始蔓延到肚子上。我开始担心这是什么病，会不会传染给别人？

我上班的地方环境比较差，经常出很多汗，刚开始我以为是因为这个原因才长了这些小肉粒。但是现在看来，可能不是那么简单。我决定去京东互联网医院咨询一下医生，毕竟我不想让这个问题继续恶化下去。

我在京东互联网医院上找到了一个皮肤科医生，向她描述了我的症状。她很耐心地听完了我的描述，然后问我有没有疼痛感。我说没有，她就让我先用阿昔洛韦膏涂抹一下看看。虽然我不确定这个药膏是否有效，但我还是决定试一试。

在等待药膏到货的过程中，我开始回想起自己最近的生活习惯。除了工作环境比较差外，我还经常熬夜，饮食也不是很规律。难道这些都和我的皮肤问题有关？我决定从现在开始改善自己的生活习惯，多吃水果蔬菜，早点睡觉，尽量减少熬夜的次数。

药膏到货后，我按照医生的建议开始使用。刚开始几天，我并没有看到明显的效果，但我还是坚持使用。过了大约一周，我发现那些小肉粒开始变小了，颜色也变浅了。我非常高兴，感觉自己的努力没有白费。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤保健的知识。比如说，保持良好的生活习惯对皮肤健康非常重要；如果发现皮肤有异常情况，应该及时就医；等等。这些知识不仅对我自己有用，也可以分享给身边的朋友和家人。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生，她的专业知识和耐心指导帮助我解决了皮肤问题。同时，我也想提醒大家，健康无小事，如果有任何身体不适，应该及时就医。在线问诊非常方便，大家可以试一试。希望我的经历能够帮助到更多人。