在一个阳光明媚的下午，我带着我的女儿小雨来到了京东互联网医院。小雨今年7岁，身高只有116厘米，体重40斤，远远低于同龄人的平均水平。更让人担忧的是，她挑食的毛病越来越严重，几乎不吃蔬菜和肉类，只喜欢吃米饭和面包。

我们找到了医生，医生问了小雨平时的饮食习惯，得知她不再喝奶粉，之前补锌也只持续了一个月。医生建议我们继续给小雨补锌和赖氨酸，并强调改善挑食是最关键的。小雨的挑食问题还不是很严重，我已经开始纠正她的饮食习惯，但身高矮小的问题仍然让我们很焦虑。

医生告诉我们，身高矮小只要增加营养，这是一个长期的过程，短期内不能改善。我们需要注意增加营养，饮食多样化，增加优质蛋白质的摄入，比如瘦肉、鱼蛋、牛奶、干果等，另外多运动。医生还建议我们给小雨补充赖氨酸和锌，至少要吃3个月左右，早晚餐都可以吃，餐后吃，并且可以一起吃。

我问医生是否需要补充其他营养素，医生说DHA不需要单独补充，其他的也没必要单独补充。赖氨酸一次需要吃两粒，一段和二段的区别只是含量不同而已，6岁以上的孩子吃二段的就可以了。

离开医院后，我开始认真执行医生的建议。每天早晚餐后，我都会给小雨吃赖氨酸和锌，鼓励她多吃蔬菜和肉类，增加运动量。虽然一开始小雨还是很挑食，但我坚持不懈地引导她，慢慢地她开始接受新的食物和生活方式。

三个月后，我们再次来到医院复查，小雨的身高已经增加了5厘米，体重也增加了5斤。医生说这是一个很好的开始，希望我们能继续保持良好的生活习惯，帮助小雨健康成长。

我深深地感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导让我们走出了困境。同时，我也希望所有的家长都能重视孩子的饮食和运动，给他们提供一个健康的成长环境。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！