我叫小雨，今年17岁，一个普通的高中生。从小到大，我总是被家人和朋友们称赞为开朗、乐观的女孩。然而，谁也不会想到，在这光鲜亮丽的外表下，我隐藏着一颗沉重的心。

大约两个月前，我开始感到异常。手不受控制地抖，情绪敏感，动不动就哭泣。起初，我以为只是因为学习压力大，或者是青春期的正常反应。但随着时间的推移，这些症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。我开始失眠，对一些事物提不起兴趣，总是想一个人待着，不爱交流，甚至于家人进行交流，我也不爱说话。

我知道自己出问题了，但我不敢告诉任何人。直到有一天，我在网上搜索“青少年心理咨询热线24小时电话”，并拨通了这个电话。接听电话的是一位医生，他很耐心地听我描述了自己的症状，并问了我很多问题。最后，他告诉我：“你这个情况很像是抑郁情绪，建议去精神专科医院检查一下！！治疗一下，药物治疗联合心理治疗效果更好。”

我被这句话吓了一跳。抑郁？我？不可能吧！我一直都是那么开朗、乐观的女孩啊！但医生的话让我开始反思自己的生活。是的，我确实有很多问题需要解决。比如，两年前我曾经被校园暴力过，但我的家人并没有管这件事情。他们总是说：“你是女孩子，应该学会忍耐。”而我，为了不让他们担心，总是强颜欢笑，掩盖内心的痛苦。

我决定去看医生。经过一系列的检查和评估，医生确诊我患有复发性抑郁障碍，目前为重度发作，伴精神病性症状。听到这个结果，我感到非常震惊和无助。为什么会这样？我明明是一个开朗、乐观的女孩啊！

医生告诉我，环境对抑郁症的影响非常大。我的原生家庭对抑郁症的印象很大，我的家人总是忽视我的感受，认为我应该学会忍耐。这种环境让我感到压抑和孤独，久而久之，就发展成了抑郁症。

我开始接受治疗。医生给我开了一些药物，并安排了心理治疗。起初，我对这些治疗方法持怀疑态度。但随着时间的推移，我发现自己真的在慢慢好转。我的情绪不再那么波动，睡眠也变得更好。我开始重新找回生活的乐趣，和家人、朋友们的关系也变得更好。

现在，我想对所有和我有相似经历的人说：如果你感到不对劲，千万不要忽视。去看医生，接受治疗。抑郁症并不可怕，只要你勇敢面对，总会有光明的未来等待着你。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我走出了抑郁的阴影。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！