我从小就对性充满了好奇心,尤其是在青春期,手淫成为了我日常生活中的一部分。起初,我并没有意识到这会对我的身体造成什么影响。然而,随着时间的推移,我的身体开始出现了一些异常的症状。
我开始频繁遗精,早泄,举而不坚,手脚冰凉,容易出汗,出汗手脚也冰凉。这些症状让我感到非常困扰和尴尬。我不知道该怎么办,也不敢向家人或朋友寻求帮助。直到有一天,我在网上搜索“肾虚早泄的治疗方法”,才发现自己可能患上了肾虚。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是联系了京东互联网医院的中医科医生。医生非常耐心地听取了我的情况,并进行了一系列的问诊和检查。通过对我的症状和舌象的分析,医生告诉我我可能是肾阴虚或肾阳虚引起的性功能下降。
医生建议我采取一些措施来改善我的情况。首先,他建议我克服手淫的习惯,多看书、培养正当的爱好和高尚的情操,避免看刺激性的电影和图书。其次,他建议我加强体育锻炼,多做有氧运动如慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑等。同时,医生还建议我在饮食上适当增加壮阳食物的摄入,如牛羊肉、韭菜、狗肉、核桃、海参、猪腰、黑豆、牡蛎、生蚝等。
在医生的指导下,我开始了我的康复之路。起初,我发现很难戒掉手淫的习惯,但我坚持了下来。同时,我也开始了规律的锻炼和健康的饮食。几个月后,我发现自己的症状有了明显的改善。我的性功能恢复了正常,手脚也不再冰凉,出汗也减少了很多。
我非常感谢京东互联网医院的医生,他们不仅帮助我解决了健康问题,还教会了我如何正确地照顾自己的身体。现在,我已经完全戒掉了手淫的习惯,我的生活也变得更加健康和积极。如果你也遇到了类似的问题,我强烈建议你寻求专业的医疗帮助,早日恢复健康!
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