我叫李明，今年25岁，正在备战考研。最近几个月来，我总是感到异常疲倦，仿佛每天都在打一场无休止的仗。即使每晚都能睡足八九个小时，白天还是无法集中精神，总是昏昏欲睡。这种状态让我非常困扰，尤其是在备考的关键时期。

我开始怀疑自己的身体出了问题，于是上网搜索相关症状。结果显示，我的情况可能与肾虚有关。这个词听起来很陌生，但我知道必须尽快找到答案。

我决定咨询京东互联网医院的医生。通过在线问诊，我向医生描述了自己的症状。医生问了我一些问题，包括体重、睡眠质量和是否经常熬夜等。根据我的回答，医生初步判断可能是由于压力过大、学习过度和天气炎热等多种因素导致的身体疲劳。

医生建议我可以适当补充一些气血的营养品，例如益气养血口服液或养血饮。同时，医生也提醒我要注意休息，避免过度劳累，并保持良好的心态。这些都很重要，尤其是在备考的紧张时期。

我回想起妈妈曾经给我买过黄芪泡茶喝，医生告诉我黄芪主要是补气的，不能直接补血。这个小小的误解让我意识到，健康问题不能仅凭网络搜索就下结论，专业的医生指导是非常必要的。

在医生的建议下，我开始调整自己的生活习惯。除了按时服用营养品外，我还尽量避免熬夜，保持规律的作息时间。同时，我也学会了如何更好地管理自己的压力，通过运动和放松来缓解紧张情绪。

经过一段时间的调整，我的身体状况有了明显的改善。每天的疲劳感减轻了很多，精神状态也变得更加稳定。现在，我可以更好地投入到备考中，信心也随之增强。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体在向我们发出警告。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业指导帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！