我还记得那个下午，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我那张疲惫的脸。左小肚子疼得厉害，仿佛有一只无形的手在扭曲我的内脏。更糟糕的是，这种疼痛似乎已经蔓延到了我的左腰，像一条毒蛇缠绕着我的脊椎，令我无法直立行走。

我拖着沉重的步伐，来到京东互联网医院的在线咨询平台。输入了我的症状后，很快就有了一位副主任医师接待了我。他的名字叫做**，他温和的语气和专业的态度让我感到一丝安慰。

在了解了我的基本情况后，**医生告诉我，我的症状可能与肾阳虚有关。他建议我进行腰椎磁共振检查，以排除腰椎间盘突出的可能性。同时，他也开具了一些药物，包括甲钴胺、塞来昔布和丹鹿通督等，用于缓解我的疼痛和改善血液循环。

我按照医生的建议进行了检查，结果显示我的腰椎间盘确实有轻微的突出。**医生告诉我，这种情况可以通过综合治疗来改善，包括口服药物、外用膏药、理疗和按摩等方法。同时，他也强调了生活中的一些注意事项，例如避免久坐、弯腰干活和受凉等。

在接下来的几周里，我认真地按照医生的建议进行治疗。每天早上，我会进行一些简单的腰背肌功能锻炼，例如“燕子飞”等动作。晚上，我会用热水袋热敷我的腰部，缓解疼痛。同时，我也注意了自己的饮食和作息，尽量避免过度劳累和不良习惯。

慢慢地，我的疼痛开始减轻，左小肚子也不再那么难受了。我感激**医生和京东互联网医院的专业服务，他们让我重新找回了生活的乐趣。现在，我已经可以正常工作和生活了，虽然偶尔还会有轻微的不适，但我知道只要保持良好的生活习惯和定期复诊，就可以有效地控制病情。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，他们的医生都非常专业和友善，会给你最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。