我记得那天晚上，我的手机响了起来。屏幕上显示着一个陌生的号码，但我还是接了。电话那头传来一个年轻人的声音，他自我介绍说是小李，26岁，最近总是感到疲劳和无力，甚至连走路都觉得吃力。他的朋友告诉他可能是缺乏维生素B，于是他开始在网上搜索相关信息，最后找到了京东互联网医院。

我是小李的医生，名叫王医生。听完他的描述后，我首先问了他平时的饮食习惯。小李说他爱吃素，荤菜也吃，但不太多。然后我又问了他是否有贫血或经常喝酒的情况，小李都否认了。最后，我问他是否有神经系统方面的疾病或损伤，例如颈椎病、腰椎病或脑梗等。小李表示没有这些问题。

在了解了小李的基本情况后，我告诉他，维生素B确实可以促进新陈代谢，但对于他这种情况来说，平时的饮食摄入应该已经足够，不需要额外补充。维生素B主要是针对神经有损伤的人群使用的，例如那些有颈椎病、腰椎病或脑梗等问题的人。小李听完后，表示理解并感谢我的解释。

在结束咨询之前，我还问了小李一个问题：“你怎么还不睡觉呢？”小李笑着说：“我在等你的回复呢。”我也笑了，告诉他要注意休息，保持良好的生活习惯。挂断电话后，我不禁想起了自己年轻时的经历，也曾经因为缺乏知识而盲目补充各种维生素和营养品。现在，作为一名医生，我希望能够帮助更多像小李这样的人，避免不必要的麻烦和花费。

这次咨询让我深刻地认识到，健康无小事，正确的知识和信息对于我们每个人来说都是至关重要的。京东互联网医院提供的在线咨询服务，不仅可以让人们在家中就能得到专业的医疗建议，还可以帮助他们更好地理解自己的身体和健康状况。希望更多的人能够利用这个平台，关注自己的健康，远离疾病的困扰。

如果你也有类似的小李的经历，或者对自己的健康有任何疑问，欢迎随时来京东互联网医院咨询。我们的医生团队将竭诚为你服务，帮助你找到最适合自己的健康方案。记住，健康是最宝贵的财富，珍爱它，呵护它，才能拥有更美好的生活。