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我145斤想减肥,能用度拉糖肽吗?

我145斤想减肥,能用度拉糖肽吗?

我叫小芳,今年28岁,体重145斤。从小到大,我就一直被称作“胖子”,这两个字像一块沉重的石头,压得我喘不过气来。每次看到镜子里的自己,我都想哭。我的朋友们都在减肥,瘦了下来后,变得更加自信和美丽。我也想拥有这样的改变。

一天,我在网上看到有人说度拉糖肽可以帮助减肥。我心动了,决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听完了我的情况后,告诉我度拉糖肽确实可以用来辅助减肥,但需要注意一些事项。

“首先,你需要明确的是,度拉糖肽并不是万能的。它主要是用来治疗2型糖尿病的药物,虽然可以帮助减肥,但如果你没有糖尿病,单纯为了减肥而使用,效果可能不太理想。”医生说。

我有些失望,但医生接着说:“不过,减肥最重要的还是要从根本上解决问题。控制饮食,调整饮食结构,增加运动量,这些都是非常重要的。”

我点了点头,心想:我知道这些道理,但就是做不到啊!医生似乎看穿了我的心思,继续说:“我理解你的困扰,但是你必须明白,减肥不是一蹴而就的过程。它需要时间、毅力和恒心。度拉糖肽可以帮助你在这个过程中更容易地控制食欲和血糖,但它并不能代替你自己的努力。”

我听了医生的话,决定先从改变自己的生活习惯开始。每天早上,我会去公园跑步,晚上会做一些简单的瑜伽。同时,我也开始注意自己的饮食,尽量少吃高热量的食物,多吃蔬菜和水果。几个月后,我惊喜地发现自己的体重已经下降了10斤!

虽然我还没有达到理想的体重,但我已经感受到了改变带来的喜悦和自信。现在,我不再只是一个“胖子”,我是一个正在努力改变自己的人。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业指导和鼓励。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”

肥胖症就医指南 常见症状 肥胖症的常见症状包括体重超标、疲劳、关节疼痛等。易感人群主要是长期不良饮食习惯和缺乏运动的人群。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 控制饮食,避免高热量、高脂肪的食物,增加蔬菜和水果的摄入。 2. 适量运动,建议每周至少150分钟的中等强度有氧运动。 3. 如果医生认为有必要,可以使用度拉糖肽等药物辅助减肥,但需在医生指导下使用。 4. 建立健康的生活习惯,包括规律作息、减少压力等。 5. 定期复查,监测体重和健康状况的变化。
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