在一个普通的周末下午，十岁的李小雨（化名）和她的妈妈来到了京东互联网医院的在线咨询平台。小雨的妈妈一脸焦虑，向医生诉说了自己的担忧：“医生，我女儿太瘦了，总是感冒，想用人参来补身体。”

医生**（化名）耐心地听完了小雨妈妈的描述，开始详细询问小雨的日常饮食和生活习惯。小雨妈妈解释说，小雨只喜欢吃小菜，动物肉类的食物都不吃，这让她非常担心女儿的营养摄入是否足够。

医生**温和地指出，十岁的孩子并不需要频繁地使用人参来补身体。相反，均衡的饮食、规律的作息和适当的运动才是保持健康的关键。医生建议小雨多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，例如鱼、鸡肉、牛奶和新鲜水果等，并鼓励她多参加户外活动，增强体质。

小雨妈妈有些失望，但也表示理解。医生**继续解释说，人参虽然有很多好处，但对于十岁的孩子来说，力道可能太强，使用不当可能会产生副作用。相比之下，西洋参泡水则是一个更为安全和适合的选择。

在医生的建议下，小雨妈妈决定改变女儿的饮食习惯，引导她多吃一些营养丰富的食物。同时，她也开始关注小雨的作息时间，确保她每天都有足够的休息和运动时间。几个月后，小雨的体重和免疫力都有了明显的改善，她的妈妈也因此感到非常欣慰和感激。

这次在线咨询不仅解决了小雨的健康问题，也让小雨妈妈学到了如何更好地照顾女儿的健康。通过京东互联网医院的专业服务，更多的家长可以像小雨妈妈一样，获得科学、实用的健康指导，帮助孩子们健康成长。