我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的卧室，温暖而明亮。然而，我的心情却如同外面的天气一样，阴沉而压抑。因为我最近总是感到胃部不适，食欲不振，整个人都无精打采。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院的在线问诊中，我遇到了医生李。他的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。我向他描述了自己的症状，并询问是否可以服用益生菌胶囊来改善脾虚的状况。李医生告诉我，益生菌胶囊可以帮助调节肠道菌群，缓解消化不良等问题，但需要注意服用时间和方法。

“这个么？”我指着屏幕上的某个药品图片问道。李医生笑了笑，摇了摇头，“不是的。”他解释说，正确的益生菌胶囊应该是另一种品牌和规格的。然后，他给我开了一份处方，并详细说明了服用方法和注意事项。

“处方已送达药师审核。”李医生说完这句话后，我就等待着药品的配送。同时，他还提供了一些健康指导，教我如何通过饮食和生活习惯来改善脾虚的状况。这些小贴士真的很实用，让我对自己的健康有了更多的了解和掌控。

当我收到药品后，李医生再次提醒我，益生菌胶囊最好在饭后半小时服用，这样可以更好地被身体吸收。他的细心和周到让我非常感激，也让我对京东互联网医院的服务有了更高的评价。

现在，每天晚上，我都会按照李医生的建议，饭后半小时服用益生菌胶囊。虽然效果需要一段时间才能显现，但我已经开始感受到一些积极的变化。我的胃部不适减轻了，食欲也逐渐恢复了。最重要的是，我对自己的健康有了更多的关注和管理，生活质量也因此得到了提升。

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