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体重190,脂肪肝、转氨酶高,走路喘气,怎么办?

体重190,脂肪肝、转氨酶高,走路喘气,怎么办?

我从小就体重超标,家人总是担心我的健康问题。长大后,工作压力大,生活不规律,体重更是直线上升。去年体检时,医生告诉我我有脂肪肝,转氨酶高,血脂也偏高。医生开了一些中药给我,喝了几个月,感觉精神好多了,体重也减轻了一些。但是最近,可能是因为工作太忙,没能坚持锻炼和控制饮食,体重又开始反弹了。

最让我担心的是,走楼梯或走路一段时间后,总是感觉胸口闷,喘气特别辛苦。有时候甚至会出现头晕、恶心的症状。这些症状让我非常害怕,担心自己会有更严重的健康问题。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听了我的描述,问了很多问题,包括我的血脂情况、是否有心脑血管系统的疾病等。医生还让我拍了舌苔照片,进行舌诊。最后,医生告诉我,我的情况比较严重,建议我去线下医院做进一步检查。

我很感激医生的建议,决定立即行动。第二天一早,我就去了附近的医院做了全面的体检。结果显示,我的脂肪肝、转氨酶高、血脂高的情况都没有改善,甚至有所恶化。医生告诉我,如果不及时采取措施,可能会引发更严重的健康问题,例如心脏病、肝硬化等。

我决定改变我的生活方式。首先,我开始控制饮食,少吃油腻和高热量的食物,多吃蔬菜和水果。其次,我每天都会进行适量的运动,例如散步、慢跑等。同时,我也开始服用一些降脂药物和护肝片,希望能够改善我的健康状况。

经过几个月的努力,我的体重开始下降,血脂和转氨酶的水平也逐渐恢复正常。最重要的是,我再也没有出现过胸口闷、喘气辛苦的症状。我的精神状态也变得更好了,工作和生活都更加有活力。

我非常感谢京东互联网医院的医生,正是他们的及时提醒和建议,才让我意识到自己的健康问题,并采取了正确的措施。现在,我已经完全戒烟戒酒,生活规律,定期去医院做体检,保持良好的健康状态。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脂肪肝与转氨酶高的调理指南 常见症状 脂肪肝和转氨酶高的常见症状包括胸闷、气喘、体重增加、肝区不适等。易感人群主要是长期饮酒、肥胖、不良饮食习惯者。 推荐科室 肝病科或内科 调理要点 1. 控制饮食,避免高脂肪、高糖分的食物,适量摄入蛋白质和维生素。 2. 适度运动,建议每周至少150分钟的中等强度有氧运动。 3. 戒烟限酒,避免长期大量饮酒和吸烟。 4. 保持良好的情绪状态,避免过度压力和焦虑。 5. 如果需要,医生可能会开具降脂药物或护肝片等药物进行治疗。
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