我从小就喜欢打羽毛球，几乎每周都会去球场挥拍。然而，最近我开始感到右肘疼痛，尤其是在打球时。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息几天就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重，影响了我的日常生活。

我决定去医院看医生，医生告诉我我得了网球肘。听起来很吓人，但医生说这是一种常见的运动损伤，通过正确的治疗和休息可以恢复。我曾经打过一次封闭针，效果不错，但现在复发了，需要再次治疗。

医生建议我多休息，停止打球，外用氟比洛芬凝胶贴膏进行对症治疗，并进行局部热敷理疗。同时，医生还推荐我进行手腕的拉伸锻炼，以增强肌肉力量和灵活性。对于我提出的中医打金针的疑问，医生表示这也是一种有效的理疗方法，可以尝试使用。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会用毛巾包裹热水袋敷到患处，温度控制在40-50度左右，每次20分钟。同时，我也坚持进行手腕的拉伸锻炼，虽然一开始有些不适，但随着时间的推移，我的肘部疼痛逐渐减轻了。

除了物理治疗外，医生还开了氟比洛芬凝胶贴膏的处方。这个药膏真的很神奇，涂抹后可以快速缓解疼痛。我也注意到，医生在开处方时询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能异常、消化道溃疡的病史以及是否处于备孕的特殊阶段，以确保我的用药安全。

在整个治疗过程中，我也学到了很多关于网球肘的知识。比如，网球肘并不是只有打网球的人才会得，任何需要反复用力握持或扭转手腕的活动都可能导致这种损伤。另外，预防网球肘的最好方法就是加强手臂和手腕的力量和灵活性，避免过度使用同一部位的肌肉和关节。

现在，我的网球肘已经基本恢复了。我再次感谢医生的专业指导和耐心解答，也希望我的经历能够帮助其他人更好地理解和预防网球肘。最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医哦！