我从未想过，自己会因为一件看似无关紧要的事情而陷入如此深的困扰。高中时期，手淫成为了我生活中的一部分，甚至可以说是日常。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成影响。直到半年前，我开始感到不适，腰酸背痛，精神状态也变得低迷。

我记得那天晚上，我手淫后，身体就像被抽干了所有的力气，头晕目眩，连站起来都成了一种挑战。从那时起，我开始注意到自己的身体变化，嗜睡、精神不振、食欲不振等症状接踵而至。我知道我必须做些什么来改变这种状态。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线咨询，我遇到了我的中医男科医生。他非常耐心地听我描述了我的症状，并详细询问了我的手淫史。他的专业知识和同情心让我感到安慰和信任。

医生告诉我，我的症状是由于长期手淫导致的肾虚。这种情况在青少年中并不罕见，但如果不及时治疗，可能会对身体造成更严重的影响。他建议我戒除手淫，并开具了一份中药处方来帮助我恢复身体健康。

在接下来的几周里，我按照医生的建议，开始了我的康复之旅。每天早晚服用中药，注意休息和饮食，逐渐地，我开始感受到身体的变化。腰酸背痛减轻了，精神状态也逐渐恢复正常。我感到非常庆幸，能够及时寻求帮助，避免了更严重的后果。

现在，我已经完全戒除了手淫，并且在医生的指导下，继续保持健康的生活方式。我想分享我的经历，希望能够帮助那些正在经历类似困扰的人们。健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也要感谢京东互联网医院和我的医生，感谢他们的专业知识和关心，帮助我走出了困境。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最宝贵的财富。在线问诊很方便，京东互联网医院推荐给大家！