我叫小芳，今年25岁，脸上总是起痘，已经好几年了。每当我照镜子，看到满脸的痘痘，心情就变得很糟糕。尤其是当我和朋友们出去玩时，总是感到自卑和尴尬。我的脾虚也很严重，经常感到疲劳和食欲不振。我曾经尝试过各种方法来治疗我的痘痘和脾虚，但都没有什么效果。

一天，我在网上搜索“脾虚几年了能治好吗”，然后就找到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了皮肤科医生张医生。张医生非常耐心地听我描述了我的症状，并询问了我的生活习惯和用药情况。我告诉她我曾经用过21金维他、米诺环素和过氧苯甲酰凝胶等药物，但都没有什么效果。张医生说这些药物可以继续使用，但需要注意一些生活习惯。

张医生解释说，痤疮是一种多因素的疾病，主要原因包括雄激素水平异常、皮脂大量分泌、毛囊周围细胞角化异常和炎症反应。除此之外，遗传、心理压力、免疫等因素也会影响痤疮的发病或者加重病情。她建议我注意饮食习惯，少吃甜食和全脂/脱脂牛奶，可以喝酸奶；避免高温环境，如夏天、在厨房，如果再经常涂抹油性乳液或粉底霜等，更会诱发痤疮；另外，经常戴头盔也会导致皮肤高温环境，诱发痤疮；同时，心理压力和熬夜也会导致皮脂分泌增多，使痤疮加重。

张医生还开了一些药物给我，并告诉我一周后可以用这个问诊包免费复诊。我非常感谢张医生的建议和帮助，希望我的痘痘和脾虚能够得到有效的治疗。同时，我也想提醒大家，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会有意想不到的效果。