我从小就有长痘痘的烦恼，尤其是额头上，总是密密麻麻的。可最近两个月，我的脸颊也开始长痘了，疼得厉害。胸口和背上更是老问题了，长了很多年，留下了难看的痘印。

我在网上搜索了一下，发现有人说长痘痘可能是因为脾虚，手上会长疙瘩。虽然我不确定这是否正确，但我还是决定去京东互联网医院的皮肤科看看。医生很耐心地听我描述了病情，并让我发了几张清晰的照片给他看。

医生告诉我，我的情况可能是痤疮引起的，需要正规的治疗。痤疮的发病原因很复杂，可能与遗传、油性体质、睡眠不佳、饮食不当、压力过大、内分泌失调、化妆品使用不当、免疫问题等有关。治疗需要一个长期的过程，需要清淡饮食，避免便秘，保证充足的睡眠，保持心情愉快，避免使用化妆品不当。皮肤较油时，可以使用硫磺香皂或控油洗面奶，每周两次左右，具体需要根据自己的情况决定。

我问医生能否用药，医生说可以。局部看起来有炎症，但不太严重，可以在局部不过敏的情况下，试试使用复方黄柏涂剂局部湿敷，每天三次，每次十分钟左右。医生还特别强调，不要用手挤压痘痘，以免炎症扩散或者留疤，还有可能会破坏局部的皮肤结构。

我告诉医生我有维A酸乳膏、甲硝唑凝胶和积雪苷霜，医生说都可以用。甲硝唑凝胶可以帮助消炎，维A酸乳膏可以促进皮肤细胞更新，积雪苷霜可以淡化痘印。医生还建议我清淡饮食，不熬夜，晚上十点之前睡着觉比较好。

我很感谢医生的建议和帮助，决定按照医生的指导进行治疗。希望我的皮肤能早日恢复健康！

如果你也有长痘痘的烦恼，不妨也来京东互联网医院的皮肤科看看，医生们会给你专业的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医很重要！