我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。我的工作很忙，经常加班到深夜，饮食也很不规律。两个月前，我开始出现排便不顺畅的情况，起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是饮食不当引起的。但是，随着时间的推移，我的排便问题越来越严重，甚至到了第三天才有排便的现象。

我很焦虑，担心自己得了什么大病。于是，我决定去看医生。在网上搜索了一番后，我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生很耐心地听我描述了我的症状，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。最后，医生告诉我我可能是脾虚肠道无力引起的便秘，需要调理肠道。

医生给我开了一些药，包括益生菌和泻药，并指导我如何正确服用。同时，医生也建议我改变不良的生活习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物，保持规律的作息时间。我按照医生的建议去做，慢慢地，我的排便问题得到了改善。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。我意识到，健康无小事，不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便，尤其是对于像我这样工作繁忙的人来说。通过这次经历，我也更加珍惜自己的健康，希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！