我从小就有一个习惯，喜欢在早上起床后先喝一杯温水。可最近，这个习惯却变成了我每天最痛苦的时刻。嘴巴苦苦的，仿佛整个人都被这种苦涩感包围着。起初，我以为只是因为最近工作压力大，休息不够所致。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始寻找解决方法，翻阅了大量的健康书籍和网络资源。终于，在一次偶然的搜索中，我找到了“脾虚调理最有效的方法”这个长尾词。抱着试一试的心态，我点击了搜索结果，进入了京东互联网医院的页面。

在这里，我遇到了我的医生。我们通过文字交流，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。虽然一开始我有些犹豫，但医生的专业和耐心让我放下了顾虑，按照要求拍摄了照片并发送给了医生。

医生仔细查看了我的舌象和症状描述后，告诉我可能是肝胃不和引起的，并且存在肝胆脾胃的湿热。听到这个诊断，我既感到惊讶又有些释然。原来，我的苦涩感并不是单纯的口腔问题，而是身体内部的不平衡所致。

医生给我开了一份中药处方，并详细解释了每种药材的作用和服用方法。我选择了颗粒剂，因为它更方便携带和服用。医生还提醒我，在用药期间如果有任何不适，应该及时线下就诊。

我按照医生的建议，开始了我的调理之旅。每天早上，我都会喝一杯温水，然后服用中药颗粒剂。随着时间的推移，我逐渐感受到身体的变化。嘴巴不再苦涩，整个人也变得更加轻松和愉悦。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体内部的不平衡所致。感谢京东互联网医院和我的医生，帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，重新找回了早上喝温水的乐趣。

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