我从来没有想过，自己会变成这样。每天早上醒来，第一反应不是新的一天的开始，而是“又要开始一天的煎熬了”。我一天到晚没精神，总是想睡觉，连爬二楼的力气都没有。做一点点事情就感觉特别累，脾气也变得越来越大，动不动就发火。这种状态已经持续了两三年，我真的很担心自己会不会得了什么大病。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我多长时间了，我说已经两三年了。然后他又问我睡眠怎么样，我说也不好，每天晚上不停地翻身，朦朦胧胧的，没有真正深度睡眠过。医生建议我先去查一下甲功，排除甲状腺问题的可能性。同时，他也提醒我，45岁的年龄段，也不排除和更年期有关。

我听从医生的建议，去医院做了甲功检查。结果显示，我的甲状腺功能正常。医生告诉我，可能是因为长期的压力和不良的生活习惯导致的身体机能下降。他给我开了一些调理身体的药物，并建议我改变生活方式，多运动，保持良好的心态。

我开始按照医生的建议去做，慢慢地，我的身体状况有所改善。每天早上醒来，虽然还是有些疲惫，但至少不再是那种无精打采的状态了。爬楼梯也变得轻松多了，做事也不会像以前那样容易累。最重要的是，我的脾气也变好了，不再那么容易发火了。

我很感谢医生给我的帮助和建议。通过这次经历，我也意识到，健康是最重要的财富。我们不能只关注工作和生活的压力，而忽视了自己的身体。只有当我们拥有一个健康的身体，才能更好地享受生活的美好。

如果你也有类似的问题，建议你也去看医生，及时调整自己的生活方式。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！