我还记得那天晚上，手里紧握着艾滋病自测试纸，心跳如鼓。作为一个年轻人，我的生活充满了各种可能性和冒险，但这次的冒险却让我感到前所未有的恐惧。

我按照说明书上的步骤进行操作，然而在挤血液的那一刻，我突然间忘记了要稀释。十分钟后，当我意识到自己的错误时，已经晚了。试纸上显示的结果是阴性，但我并不能完全相信它。

我决定寻求专业的帮助，于是联系了京东互联网医院。医生**接待了我，听完我的描述后，她告诉我这个结果没有意义。我的心一下子沉了下去，所有的恐惧和不安再次涌上心头。

医生**耐心地解释道：“艾滋病自测试纸的操作非常重要，任何一个环节的错误都可能导致结果的不可靠性。你的情况就是典型的操作失误。”

我感到非常沮丧，但医生**并没有放弃我。她建议我重新进行测试，并详细指导了正确的操作步骤。我按照她的指示再次进行了测试，这一次的结果同样是阴性，但这次我可以放心了。

在整个过程中，医生**的专业和耐心给了我极大的安慰和支持。她的建议和指导让我重新获得了信心，也让我深刻认识到艾滋病自测试纸的正确使用方法的重要性。

这次经历让我明白，健康无小事，任何时候都不能掉以轻心。同时，我也想提醒大家，如果你需要进行艾滋病自我检测，一定要认真阅读说明书，按照正确的操作步骤进行测试。不要像我一样犯错，否则可能会给自己带来不必要的恐惧和困扰。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！如果你有任何健康问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康是我们最宝贵的财富，保护好它，才能享受美好的生活。