我还记得那天，鼻子痒得像有只小虫子在里面爬。每次打喷嚏都像是在和世界宣战，我的同事们都开始躲着我了。他们说我像个“喷嚏怪物”，我只能苦笑着承认。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我一些问题，包括是否有药物过敏和肝肾功能是否正常。我回答说没有，肝肾正常。然后他开始给我讲解过敏性鼻炎的原因和治疗方法。

医生告诉我，过敏性鼻炎多数是螨虫过敏引起的，平时一定要杀螨。如果是季节性加重的话，多合并花粉过敏。他建议我每天晚饭后半小时服用一片仙特明，早晨用内舒拿喷鼻，每鼻孔两喷。喷鼻的时候一定要方法正确，喷头进入鼻腔以后，向外眼角的方向倾斜，别顶在皮肤上，下按的同时轻轻的吸一下气，一定是早晨喷每鼻孔两喷。早晨用副作用是最小的，几乎没有。

医生还强调了查准过敏源，进行脱敏治疗的重要性。他说如果是螨虫过敏的话，目前国内脱敏有舌下的和皮下注射两种，总疗程是三年。如果合并花粉过敏，还有真菌过敏，只能用北京协和医院的抗原脱敏，总疗程五年。

我听完医生的建议，感到非常安心。虽然治疗过程可能会很漫长，但我知道我正在朝着正确的方向前进。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，希望能早日摆脱这个“喷嚏怪物”的称号。

如果你也在和过敏性鼻炎做斗争，不妨试试医生给我的建议。记住，规避过敏原非常重要，正确使用药物也至关重要。祝我们都能早日康复！

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