我从小就对自己的皮肤格外在意，可能是因为我妈总是说我皮肤白皙，像个小公主。可惜的是，这种自豪感在我十几岁时被打破了。白癜风，一个陌生而又可怕的名字，开始在我的生活中频繁出现。

那天，我在洗澡时无意中发现手腕上有一个小白点，起初我并没有太在意，直到它开始扩散，变成一大片。我慌了，赶紧去看医生。医生告诉我这是白癜风，需要长期治疗。我当时的心情无法用语言形容，感觉世界都塌了。

治疗的路上并不平坦。起初，我尝试了各种方法，包括口服药物、外用药膏等，但效果都不理想。直到有一天，我在网上看到有人用紫外线灯治疗白癜风，效果很好。我决定试一试，于是开始了漫长的搜索之旅。

在网上，我看到了各种各样的紫外线灯，型号也很多，308、311等等。我完全不知道该选哪个，于是决定咨询医生。医生告诉我，原理都差不多，主要看面积大小，面积小的用308，面积大的用311。我当时的白斑分布在手上、脚上、脖子上等多个部位，面积大小不一，医生建议我用311。

我买了311型号的紫外线灯，开始了每天的照射。刚开始，我对这个过程充满了恐惧和不安，担心会有副作用。但是，随着时间的推移，我发现自己的白斑开始变淡，甚至有些地方已经恢复了正常肤色。我感到非常高兴和激动，仿佛看到了希望的曙光。

然而，治疗过程中也遇到了一些问题。比如，脖子、大腿内侧等部位的白斑照射起来很不方便，需要特定的角度和位置。更重要的是，隐私部位不能照射，否则可能会影响身体健康。这些问题让我一度感到困惑和无助，但我并没有放弃，反而更加努力地寻找解决方案。

在这个过程中，我也学到了很多关于白癜风的知识。比如，白癜风并不是传染病，不会通过接触传播给他人；白癜风的治疗需要耐心和恒心，不能急于求成；白癜风患者也可以过上正常的生活，只要注意保护自己的皮肤，避免紫外线的直接照射等等。这些知识让我更加自信和乐观，相信自己一定能够战胜白癜风。

现在，我已经坚持治疗了很长一段时间，白斑的面积明显减少，我的心情也变得更加轻松和愉快。我想告诉所有白癜风患者，不要放弃希望，坚持治疗，相信自己一定能够战胜疾病。同时，也要注意保护自己的皮肤，避免紫外线的直接照射，保持良好的生活习惯和心态。最后，我想说一句，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！