在孕晚期的某个夜晚，35岁的李女士被一阵剧烈的腿抽筋惊醒。尽管她每天都在吃钙片，但这似乎并没有起到什么作用。李女士感到非常困扰和无助，她开始寻找其他的解决方法。

第二天，她决定向京东互联网医院的公共营养师**寻求帮助。李女士详细描述了自己的情况，包括每天喝一瓶纯牛奶和一杯酸奶，但仍然经常抽筋。营养师**耐心地听完了她的描述，并开始询问更多的信息，包括李女士的年龄、日常生活习惯以及胃肠道消化吸收功能等。

在了解到李女士的消化吸收功能不太好后，营养师**认为这可能是导致她抽筋的原因之一。营养师**解释说，孕中晚期每天需要1000毫克钙，而李女士可能并没有完全吸收她所摄入的钙。营养师**建议李女士可以先增加一片钙片的用量，并且要和喝牛奶等分开，以提高吸收率。

李女士听从了营养师**的建议，并在接下来的几天里按照新的用量服用钙片。同时，她也开始更加注意自己的饮食和生活习惯，希望能够改善自己的消化吸收功能。经过一段时间的调整和努力，李女士的腿抽筋情况有了明显的改善。

在这个过程中，李女士深深感激营养师**的帮助和指导。她意识到，孕期的健康管理不仅仅是吃药和补充营养，还需要关注自己的整体生活方式。李女士表示，她会继续关注自己的健康，并在需要时寻求专业的医疗帮助。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在结束咨询后这样评价道。她的经历也提醒我们，孕期的健康管理需要我们认真对待，及时寻求专业的帮助和指导。只有这样，我们才能更好地保护自己和未来的宝宝的健康。”