我从小就很喜欢画画，经常一画就是几个小时。可最近两三年，我的脖子和肩膀总是很硬，甚至有时候腰都弯不下去。起初我没太在意，觉得可能是累了，休息一下就好了。但是情况并没有好转，反而越来越严重。有时候我甚至会因为疼痛而无法入睡。

我开始担心起来，于是决定去看医生。医生听完我的描述后，告诉我这可能是颈椎问题，而不是肩周炎。听到这个消息，我感到很震惊。医生说我的颈椎生理曲度可能已经变直或呈反曲状态了。

医生给了我一些治疗建议，包括改变工作和学习习惯，经常热敷患处，使用圆形枕头等。同时，他也开了一些药物给我，包括颈复康颗粒和塞来昔布。医生还建议我如果疼痛比较重，可以外用氟比洛芬巴布膏。

我按照医生的建议去做了，改变了我的工作和学习习惯，经常热敷和使用圆形枕头。同时，我也按时服用药物。慢慢地，我的症状开始有所缓解。虽然我还不能完全恢复到以前的状态，但至少我可以正常工作和生活了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或学习而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也有类似的问题，千万不要犹豫，及时就医吧！