在这个快节奏的时代，眼累似乎已经成为了许多人的常态。就像小李一样，作为一名年轻的程序员，他的日常生活几乎离不开电脑和手机。每天早上，他总是被闹钟吵醒，开始了新的一天的工作。然而，随着时间的推移，他的眼睛开始感到疲劳和干涩，尤其是在连续工作几个小时后。

小李的困扰并非个例。据统计，长时间使用电子设备的人群中，超过80%的人会出现眼部不适的症状。这些症状包括眼干、视力模糊、头痛等，严重影响了人们的工作和生活质量。为了解决这个问题，小李决定寻求专业的医疗帮助。

他来到了京东互联网医院，通过在线问诊的方式与一位资深眼科医生进行了交流。医生首先询问了小李的日常生活习惯，了解到他经常熬夜并长时间使用电脑。医生指出，这些不良习惯是导致眼部不适的主要原因之一。接着，医生给出了几点建议：调整作息时间，避免熬夜；减少电子产品的使用时间；每隔一段时间就要休息一下，远眺或闭眼放松；使用四十度左右的温热毛巾热敷双眼等。

小李认真听取了医生的建议，并表示会尽力改善自己的生活习惯。医生也给他开了一些滴眼液的处方，包括聚乙烯醇滴眼液和施图伦滴眼液，指导他一天使用三次，间隔十分钟。小李感激地接受了医生的建议和处方，并表示会按照医嘱进行治疗。

在接下来的几周里，小李认真执行了医生的建议和治疗方案。他的生活习惯得到了明显的改善，眼部不适的症状也逐渐减轻。小李深深地体会到，健康无小事，及时就医和科学的生活方式是保持身体健康的关键。

如果你也有类似的小李的经历，不妨尝试一下医生的建议，或者直接在线上咨询专业的医生。京东互联网医院提供了便捷、快速、专业的医疗服务，帮助你解决各种健康问题。记住，健康是最宝贵的财富，珍爱它，照顾它。