在一个普通的下午，孕妇小李（化名）坐在电脑前，焦虑地搜索着“孕妇肾虚怎么调理好”。她最近总是感到疲惫不堪，四肢无力，甚至连走路都变得困难。担心自己的健康状况会影响到胎儿的成长，她决定寻求专业的医疗帮助。

小李打开了京东互联网医院的网站，选择了在线问诊服务。很快，一位名叫医生张的专家接待了她。小李向医生张描述了自己的症状，并询问是否可以通过服用钙片来改善肾虚的状况。

医生张耐心地解释道：“孕妇确实需要补充钙质，但不能盲目服用。首先，我们需要确定你是否真的缺钙。其次，服用钙片也需要注意方法和剂量。”

小李听后，心中一阵安慰。她从未想过补钙也需要这么多讲究。医生张继续说：“如果你决定服用钙片，一天一次，晚饭后服用4~6粒最好。夜间人体的血钙比较低，容易吸收。同时，口服钙片需要带胃酸的作用下分解为钙离子，才能被充分吸收利用。所以，用餐时或用餐后服用钙片效果更佳。”

小李认真地记下了医生张的建议，并询问是否需要服用更多的钙片。医生张笑着说：“不需要。按照说明书的剂量服用就可以了。过量服用反而可能对身体造成负担。”

小李放下心来，决定按照医生张的建议来补钙。医生张还给她提供了一些额外的建议：“除了服用钙片外，你也可以通过食物来补钙。牛奶和豆制品都是很好的选择。另外，多晒太阳也能帮助身体吸收钙质。”

小李感激地向医生张道谢，并表示会认真遵循他的建议。从那天起，她开始了有规律的补钙生活。几个月后，她的肾虚症状明显改善，体力也恢复了不少。小李深深地感谢医生张的帮助，并推荐了京东互联网医院给身边的朋友们。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”小李在社交媒体上写道。她的经历也鼓励了更多的人关注自己的健康，及时就医。”