我从小就有一个习惯，运动后总要喝一瓶冰凉的饮料。这种习惯在夏天尤其明显，似乎只有这样才能真正感受到运动的快乐。然而，前几天的一次运动后，我却付出了惨痛的代价。

那天，我和朋友们一起去打篮球，汗流浃背的我们在结束后都迫不及待地打开了冰箱，拿出各自喜欢的饮料。我的选择是一瓶冰镇的可乐，喝下后，整个人都感觉清爽了许多。可第二天早上醒来时，喉咙却开始疼痛，仿佛被火烧了一样。

我尝试用含片缓解症状，效果还算不错。然而，随着时间的推移，咽喉的不适感并没有消失，反而开始出现了咳嗽和痒的症状。起初，我并没有太在意，认为这只是普通的感冒。但是，随着症状的加剧，我开始担心起来，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东APP，点击了“问医生”，输入了我的症状。很快，一位内科医生接待了我。我们进行了一番详细的交流，医生询问了我的症状、既往病史等信息，并给出了初步的诊断和治疗建议。根据医生的判断，我可能患有急性咽喉炎和感冒后咳嗽，需要服用苏黄止咳胶囊来缓解症状。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了按时服药外，医生还给了我一些生活上的建议，例如注意饮食清淡、避免辛辣刺激的食物、多喝水等。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。

经过一段时间的治疗和自我调理，我的症状逐渐消失，喉咙也恢复了正常。回想起这次经历，我深深地感受到了健康的重要性。从此以后，我开始更加注重自己的生活习惯，尤其是在运动后，会选择温水或热饮来代替冰凉的饮料。健康无小事，京东互联网医院的在线问诊服务真的很靠谱！